跑步训练计划


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送交者: 湘女 于 2009-01-06, 16:37:02:

将根据如下训练计划的主意来调整我的训练计划,我会用更长的时间来达到目的。

8-WEEK PROGRAM FOR BEGINNING RUNNERS http://www.runningplanet.com/training/beginning-runner-program.html




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