我以前也是你这么想的, 但游泳实在太麻烦.


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送交者: 湘女 于 2009-01-06, 19:42:04:

回答: 我最不提倡跑步,也从来不跑,太伤下肢的关节,尤其中年人,游泳最好 由 PoohHunny2 于 2009-01-06, 18:51:22:

最近读了一些资料, 觉得跑步的好处远大于其坏处. 所以开始保守跑步试试.



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