减肥比戒烟难多了。

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送交者: bluesea 于 2013-11-18, 10:06:13:

把自己练得天天浑身酸疼，都不见体重明显下降。计算了下成本，自己1万多的会员卡，加200多一堂课的私教，这每减一斤肉的价格，超过了日本雪花牛肉了都。

我还采取了点节食的措施，可是节食真的好难啊。我饿啊。减肥付出好多啊。

所有跟贴:

推荐你一个简单的办法，晚餐别吃米饭就行了。 - asasasa (211 bytes) 2013-11-18, 20:35:54 (732223)
Easy, 一周一个半马for the rest of your life (无内容) - 008 (0 bytes) 2013-11-18, 19:22:05 (732216)
- 人类进化得真差劲，就不能宅在家里有助健康吗？ (无内容) - bluesea (0 bytes) 2013-11-19, 08:19:32 (732231)
简单的办法直接割肉（吸脂），难就是少吃高热的食品+锻炼 - catfish (80 bytes) 2013-11-18, 12:06:05 (732195)
- 你这是要他的亲命啊。 : ) 他一周能一个半马半年就下去了 - whatistruth (57 bytes) 2013-11-18, 12:50:07 (732201)
再深度恋爱一次 (无内容) - cornbug (0 bytes) 2013-11-18, 10:47:26 (732190)
- 再就是吃药 - cornbug (89 bytes) 2013-11-18, 10:56:20 (732192)
  - 有任何被approved的药么？求注解 (无内容) - whatistruth (0 bytes) 2013-11-18, 11:03:03 (732193)
    - I will let you know what I tried when I found it. (无内容) - cornbug (0 bytes) 2013-11-18, 12:47:49 (732199)
      - 俺是想找approved的药，也好给人推荐一下。 - whatistruth (36 bytes) 2013-11-18, 12:59:37 (732204)
        
        Yes, There is a Medicine - Natural medicine - html (131 bytes) 2013-11-19, 04:26:26 (732228)
        
        That was a prescription med, but too hard for me. (无内容) - cornbug (0 bytes) 2013-11-18, 14:00:13 (732206)
      - 再就是吃药 - cornbug (89 bytes) 2013-11-18? 你吃错药了 : ) (无内容) - whatistruth (0 bytes) 2013-11-18, 12:51:22 (732202)
饮食结构也要注意。不是光节食。下面说的，嘴巴很难管的 - whatistruth (65 bytes) 2013-11-18, 10:37:55 (732189)
单纯减肥，管住嘴巴比锻炼更重要。 - suheng (186 bytes) 2013-11-18, 10:33:49 (732188)

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