你这是要他的亲命啊。 : ) 他一周能一个半马半年就下去了

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送交者: whatistruth 于 2013-11-18, 12:50:07:

回答: 简单的办法直接割肉（吸脂），难就是少吃高热的食品+锻炼由 catfish 于 2013-11-18, 12:06:05:

抛丸也要3、6、9的抛啊。
一天一个，肯尼亚的也受不了。