JFF,发表在《自然》的哈佛研究表明 "赤脚跑步对身体损伤小于穿跑鞋"

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送交者: blackbox 于 2010-03-08, 12:31:16:

有意思的是该项研究资助来源于鞋制造业.

New Harvard Study Shows Advantages of Barefoot Running
http://www.naturalnews.com/028178_barefoot_running.html

发表在《自然》上的一篇文章指出，一项新的研究表明，穿着跑鞋跑步其实对身体并不好，赤脚跑步反而可以避免奔跑带来的损伤。
http://bbs.laijs.com/showthread.php?t=18660

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track跑可以，field上多种情况下的变速跑变向cut，光脚应该不好 (无内容) - 通知 (0 bytes) 2010-03-08, 15:46:24 (420511)
运动员跑步用前掌象光脚的，所以我提倡普通人放弃抛丸！！！ - 潜伏九号 (914 bytes) 2010-03-08, 14:01:08 (420481)
有没有同样跑步习惯（比如都是中部先着地）穿和不穿鞋的对比？ - foresight (154 bytes) 2010-03-08, 13:49:33 (420475)
- 鞋底缓冲好的鞋不是改变而是纵容后跟着地的错误习惯。 - OldMountains (112 bytes) 2010-03-08, 13:59:46 (420479)
  - 所以也许制鞋业的商机在于制造迫使脚掌先着地的跑鞋型。 (无内容) - OldMountains (0 bytes) 2010-03-08, 14:02:57 (420483)
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈谢谢谢谢谢谢谢谢 - JFF (153 bytes) 2010-03-08, 13:17:11 (420461)
- “主流”“业内人士”说了，谁让你没有一次买两双？跑坏了活该。；） (无内容) - whatistruth (0 bytes) 2010-03-08, 16:00:23 (420516)
  - “业内人士”是个文傻，在科学方面欺负TA，胜之不武。 (无内容) - JFF (0 bytes) 2010-03-08, 16:13:58 (420518)
"People ... usually hit the ground heel first." - james_hussein_bond (128 bytes) 2010-03-08, 12:48:12 (420448)
- 你跑百米，脚后跟着几次地？ - booksbooks (48 bytes) 2010-03-08, 14:45:42 (420496)
  - 文化不同。我不跑百米。 (无内容) - james_hussein_bond (0 bytes) 2010-03-08, 14:50:58 (420498)
    - 不是文化同不同的问题，长跑不能一直让脚前半部分先着地。 (无内容) - booksbooks (0 bytes) 2010-03-08, 14:57:13 (420500)
      - 显然你没读一楼的文章。五千米和马拉松是长跑还是短跑？ (无内容) - james_hussein_bond (0 bytes) 2010-03-08, 15:25:51 (420505)
- 这个研究从另一方面说明跑鞋弹性对一般人来说是多么重要 - 菲菲 (106 bytes) 2010-03-08, 14:17:03 (420492)
  - Good Point! Hurt badly before being fored to correct themselves. (无内容) - OldMountains (0 bytes) 2010-03-08, 14:32:48 (420494)
- 小学体育老师教的常识：用脚掌着地跑。 (无内容) - OldMountains (0 bytes) 2010-03-08, 13:53:52 (420476)
- Agree/ An experiment could be done that both groups adopt the same running gait. (无内容) - OldMountains (0 bytes) 2010-03-08, 13:48:34 (420474)
- 羊牛特备最佳跑鞋： - steven (91 bytes) 2010-03-08, 13:38:17 (420471)
- "我们生来就是光脚跑的" (无内容) - blackbox (0 bytes) 2010-03-08, 13:21:35 (420463)
  - 是小时候成年累月光脚在外面撒野，现在在家里也常光脚。 - JFF (185 bytes) 2010-03-08, 13:40:45 (420472)
  - 南蛮 (无内容) - cornbug (0 bytes) 2010-03-08, 13:32:51 (420468)
  - "牛奶是给牛喝的" :) (无内容) - foresight (0 bytes) 2010-03-08, 13:30:08 (420466)
- 往日的春光里，一个唐朝的女子剪去善舞的长袖她说：考据，考据啊。 (无内容) - 潜伏九号 (0 bytes) 2010-03-08, 12:50:25 (420449)
南非赤脚长跑冠军，一个例子，还不算科学实验。 (无内容) - 潜伏九号 (0 bytes) 2010-03-08, 12:46:30 (420447)
- "他和同事们调查了200位穿鞋和光脚的长跑者" (无内容) - blackbox (0 bytes) 2010-03-08, 13:19:19 (420462)
那得有个前提：跑步的路是地毯等柔软材料铺成的。否则，你试试？ (无内容) - BigMac (0 bytes) 2010-03-08, 12:45:05 (420446)
非“主流” “业内人士”。不抗特。 :) (无内容) - whatistruth (0 bytes) 2010-03-08, 12:41:12 (420443)
裸奔对身体损伤最小 J. Hunhunology. 1: 1-10. (无内容) - Latino2 (0 bytes) 2010-03-08, 12:36:13 (420442)
- 抛丸昏生赤跑，毅然教授裸奔。 (无内容) - steven (0 bytes) 2010-03-08, 15:16:37 (420503)
- 但是给观众和自己的心灵带来创伤，与文明风化冲突，见同期11-15。 (无内容) - psychina (0 bytes) 2010-03-08, 12:44:26 (420445)
这个俺们早就知道了：光脚的不怕穿鞋的 (无内容) - 水手 (0 bytes) 2010-03-08, 12:32:49 (420441)

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