就是那个你给了动态图片的
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送交者: 梅子 于 2009-08-28, 10:32:07:
回答: 而且你是哪个动作用一公斤举了２０下？ 由 HunHunSheng 于 2009-08-28, 08:52:13:
练得对不对？每次应该练几个20？
我以前中学时举过杠铃的，不是为举重，也练得不多，但我觉得自己手臂偏粗。
我办公室有个30几岁的三个孩子的妈妈，她相当瘦，常常上班穿着无袖的上衣，甚至是背心，她老公是法国人，她大概穿得像个波西米娅。她怎么穿都好看，俺很羡慕。
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