感冒的时候还能锻炼身体吗?
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新语丝读书论坛
送交者: 垃圾驰 于 2008-12-01, 13:38:25:
有时候觉得体力没问题。可是不知道会不会有其他问题。
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不能,否则很可能引起心肌炎 (无内容)
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Amsel
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2008-12-01, 13:39:20
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伪科学,有了斑竹科学思想的指导,我一看就知道这是伪科学言论.
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HunHunSheng
(127 bytes)
2008-12-01, 13:43:29
(279672)
看美国运动医学会(ACSM)的政策立场
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HunHunSheng
(343 bytes)
2008-12-01, 13:49:44
(279674)
写得很清楚适当的锻炼是指走路。跑步是激烈运动(就像你平时强调的那样) (无内容)
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Amsel
(0 bytes)
2008-12-01, 13:55:12
(279677)
问题是有没有一个定量的指标来说明什么是激烈运动 (无内容)
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垃圾驰
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2008-12-01, 13:59:34
(279681)
Check your heart rate
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HunHunSheng
(288 bytes)
2008-12-01, 14:02:44
(279683)
麻得,我还以为我快死了.我动不动就100% maximum rate了 (无内容)
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008
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2008-12-01, 14:32:39
(279709)
Sorry. Maximum HR=220-yoru age (not 180-age)
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HunHunSheng
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2008-12-01, 14:11:01
(279687)
差点儿出人命:) 这样看来还是激烈运动过瘾 (无内容)
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垃圾驰
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2008-12-01, 14:14:21
(279691)
我稍微锻炼一下就上超过75%,通常是110%,是不是我快完蛋了? (无内容)
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垃圾驰
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2008-12-01, 14:08:06
(279685)
还是说competitive算激烈,casual不算,竞走比慢跑更激烈。 (无内容)
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垃圾驰
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2008-12-01, 14:00:46
(279682)
反正没心肌炎什么事. (无内容)
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HunHunSheng
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2008-12-01, 13:58:50
(279680)
这个算不算激烈?
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垃圾驰
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2008-12-01, 13:52:36
(279675)
反正没心肌炎什么事 (无内容)
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HunHunSheng
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2008-12-01, 13:56:31
(279679)
Long duration but not intensive
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HunHunSheng
(77 bytes)
2008-12-01, 13:55:19
(279678)
这里有一个网页说最好休息
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垃圾驰
(74 bytes)
2008-12-01, 13:46:20
(279673)
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