今天中午终于在旁边学校的跑道里绕了25圈。很悲哀地发现时间居然

送交者: 老革命遇到了新问题于 2007-09-20, 16:42:45:

用了 51 分钟，还很累。看来俺是永远也别想抛丸半马了。

公司里有一个身材巨好的 YN, 告诉俺她每周要跑至少2次“半马”，正在准备跑全马。看来跑步这玩意主要靠天分，和其他运动一样。

Showoff! (无内容) - eddie (0 bytes) 2007-09-20, 16:54:54 (171685)
- Not really :-) (无内容) - 老革命遇到了新问题 (0 bytes) 2007-09-20, 17:10:07 (171689)
51分钟很好了 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-09-20, 16:54:25 (171684)
- 标准的推算十51分钟跑完一万米应该最后能2小时内跑完半个马拉松 - HunHunSheng (164 bytes) 2007-09-20, 17:00:32 (171687)
  - 可是俺在最后2圈时感到很累，根本没有自信能够再跑25圈 (无内容) - 老革命遇到了新问题 (0 bytes) 2007-09-20, 17:07:23 (171688)
    - 把速度再放慢一点再慢慢练每两个星期增加英里半年也就练到了 - HunHunSheng (130 bytes) 2007-09-20, 17:12:09 (171690)
      - 每两个星期增加0.5英里 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-09-20, 17:13:04 (171691)
你应该告诉她说你是骑马高手,跑马地出身,随时可以骑全马:) (无内容) - blackbox (0 bytes) 2007-09-20, 16:52:26 (171682)