1)解决怕水


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送交者: 湘女 于 2015-10-04, 19:20:36:

回答: 游泳技术探讨 由 湘女 于 2015-10-04, 19:19:08:

怕水是我学游泳的最大障碍。

第一步:先找到一个小游泳池,水深只有3尺多,无论什么地方都能在水中站起来。

第二步: 上网寻找相关文章及视频研习。其中一个蘑菇漂浮的视频非常有效,第一次试用就漂浮起来了,没想到漂浮居然是这么地容易。解决了我怕沉的思想负担,从此在水中放松多了。




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