抛丸的八大生理好处


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送交者: HunHunSheng 于 2009-04-03, 10:29:23:

抛丸的八大生理好处

(1)健肺- 增加肺的效率
(2)健心 - 增加心脏的效率
(3)健血管 - 疏通血管增加毛细血管数量
(4)健肌肉 - 增加肌肉
(5)健骨 - 增加骨质密度预防骨质疏松症
(6)增加身体柔性
(7)增加干觉灵敏
(8)促进肠道运动预防结肠癌





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