送交者: eddie 于 2008-02-05, 13:26:32:

回答: 不要相信谬论说锻炼最能减肥。锻炼只是减肥的辅助手段 由 xj 于 2008-02-05, 13:21:56:

• 多余的热量储存不在脂肪里，会储存在哪里？血糖肌糖？那也有浓度上限吧？ (无内容) - Enlighten (0 bytes) 2008-02-05, 13:33:25 (203372)
  • 肌肉里 - eddie (106 bytes) 2008-02-05, 13:41:51 (203379)
  • 这个问题(whether exercise can increase glycogen storage)好像还有争议 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2008-02-05, 13:41:44 (203377)
• no, this is a myth - xj (251 bytes) 2008-02-05, 13:29:55 (203369)
  • 本来就不需要改变太多 - eddie (94 bytes) 2008-02-05, 13:39:43 (203376)
    • unfortunately basal metabolism rate won't increase - xj (176 bytes) 2008-02-05, 13:46:14 (203381)

加跟贴