送交者: whatistrue 于 2008-07-14, 15:43:36:

回答: 不过话说回来如果你的锻炼没有持续90分钟以上没必要锻炼前补充碳水化合物 由 HunHunSheng 于 2008-07-14, 15:03:52:

• 5k first? - 龙灯 (116 bytes) 2008-07-15, 10:53:29 (242765)
• 也可能你不适合跑步机要到外面去跑去闻花香去听鸟语 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2008-07-14, 16:41:51 (242629)
• 实在不行就改炼自行车吧.骑自行车的都是跑步跑不下来被淘汰的losers (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2008-07-14, 16:14:12 (242623)
  • 其自行车实在是没有用。我原来每周至少两次， - whatistrue (127 bytes) 2008-07-14, 16:24:08 (242624)

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