只有刚刚开始跑步或者刚刚加大里程数的人才会有这个第二天酸痛

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送交者: HunHunSheng 于 2008-07-09, 10:02:29:

回答: 第2天的肌肉酸累感是DOMS还是乳酸还是肌糖不足？ 由 Enlighten 于 2008-07-09, 09:57:02:

只有刚刚开始跑步或者刚刚加大里程数的人才会有这个第二天酸痛
但经常跑步的人同样会消耗很多肌糖肌脂, 可他们不感到或者只感到轻微的肌肉酸痛,这说明这不是原因


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