送交者: queue 于 2007-08-29, 12:51:16:

回答: 建议你也去跑跑，可以先跑1千米， 由 coubert 于 2007-08-29, 12:32:22:

• 不喜欢在室内运动，不刺激束缚太多 (无内容) - coubert (0 bytes) 2007-08-29, 12:56:44 (166410)
  • 室外束缚不多？你不至于想裸奔吧？ (无内容) - queue (0 bytes) 2007-08-29, 13:05:31 (166413)
    • 这完全取决于个人情况不过你的外面跑10公里还不如椭圆机漫步30分钟毫无科学根据 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-08-29, 13:08:56 (166416)
      • 10公里可以消耗600-700大卡的热量.30分钟椭圆机能多少? - HunHunSheng (98 bytes) 2007-08-29, 13:11:31 (166418)
        • 10Km肯定比30分钟椭圆机要多耗热量 - queue (226 bytes) 2007-08-29, 13:22:29 (166422)
          • 所以我说这个要看各人我估计coubert跑步用不了一小时 - HunHunSheng (93 bytes) 2007-08-29, 13:28:09 (166425)

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