我很难控制糖摄取量,平时很多零星食品都有糖,家里做菜也习惯


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送交者: shine 于 2011-12-14, 10:46:36:

回答: 如果吃素的话,肉那部分的热量就得靠水果蔬菜来顶替了:) 由 允真 于 2011-12-14, 09:07:55:

放糖,其实这篇文章不是无稽之谈,糖催人老,除sugar addictive外,所以必须留意。美国的儿童果汁糖分偏高,我都要兑水,否则孩子很容易对糖有依赖。



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