这种突破有意义吗？

送交者: 李晋闻于 2011-10-09, 20:45:27:

回答: 半马终于突破2小时由 eddie 于 2011-10-09, 11:26:13:

适量运动可以锻炼身体增进健康。但是没有必要弄得这么吃苦受罪吧。

追求速度、争名次，很可能造成运动超量，反而对健康不利。我对所有自讨苦吃的行为都无法理解：你们这是何苦呢？

跑步让人身体得到锻炼，心理得到调节，让人更快乐。 - runlikeforest (155 bytes) 2011-10-09, 23:51:03 (623135)
- 我有一个同学 - qtl (208 bytes) 2011-10-10, 05:04:40 (623154)
  - 地方搞错了 - qtl (12 bytes) 2011-10-10, 05:05:33 (623155)
他们已经上瘾了，不苦的。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2011-10-09, 21:46:09 (623118)
- yy一把 - TIDan (57 bytes) 2011-10-09, 22:01:59 (623123)