为什么说生肉是极佳的盐来源？

为什么说生肉是极佳的盐来源？

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送交者: @ 于 2009-08-26, 21:49:40:

回答: 身体对盐的需要(节选）由 clear 于 2009-08-26, 21:04:11:

1）100克肉里只有23毫克钾，19.5毫克纳。
2）中国人每天吃盐，城市11克，农村17克。