送交者: 湘女 于 2008-12-16, 10:30:43:

• 面食大米饭少吃，蔬菜海鲜瘦肉多吃无妨， - blackbox (24 bytes) 2008-12-16, 11:04:27 (284471)
  • 关键是平衡，样样都吃样样都少吃一点。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2008-12-16, 11:39:12 (284478)
    • 伙计，给我来一两三聚奶，别太多，太多受不了。 (无内容) - steven (0 bytes) 2008-12-16, 12:32:11 (284504)
    • good point. (无内容) - shine (0 bytes) 2008-12-16, 11:58:47 (284487)
  • 你说这个有根据么?为什么面食米饭要少吃? (无内容) - lgvu (0 bytes) 2008-12-16, 11:31:45 (284474)
    • 碳水化合物,吃多了维持高血糖,继而高胰岛素,脂肪合成过多,人发胖 (无内容) - blackbox (0 bytes) 2008-12-16, 12:00:52 (284489)
• 主动节食对一些人其实很痛苦的，被动节食顺便减肥其实很好。 (无内容) - shine (0 bytes) 2008-12-16, 10:42:49 (284453)
  • 慢慢来，养成生活习惯就好了。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2008-12-16, 10:47:05 (284455)
    • 我向来觉得跟饮食有关的肥胖是心理问题， - shine (74 bytes) 2008-12-16, 10:49:11 (284457)
      • 也许是基因问题。 - 湘女 (64 bytes) 2008-12-16, 10:54:34 (284463)
        • 是吗，我听说是三十以后。 - shine (169 bytes) 2008-12-16, 11:01:09 (284469)
• 节食不够，还要禁欲 (无内容) - 4U4luC2 (0 bytes) 2008-12-16, 10:33:53 (284446)
  • 为什么？ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2008-12-16, 10:47:58 (284456)
    • 禁欲是为了节约能量，保障节食的进行 (无内容) - 4U4luC2 (0 bytes) 2008-12-16, 10:49:47 (284458)
      • 本末倒置 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2008-12-16, 11:37:11 (284476)
  • 提倡新语丝新生活运动，节食禁欲抛丸抬杠 (无内容) - 4U4luC2 (0 bytes) 2008-12-16, 10:35:11 (284448)
• 节食比抛丸更值得提倡。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2008-12-16, 10:32:44 (284445)
  • 只有抛丸了才能大吃大喝痛痛快快的 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2008-12-16, 10:35:13 (284449)
    • 抛丸后只不过是大吃大喝鸡蛋挂面四川榨菜而已。 - 湘女 (59 bytes) 2008-12-16, 10:40:34 (284451)
    • 你光节食，你同时失去脂肪和肌肉，只有锻炼才能只失去脂肪而增加肌肉 - HunHunSheng (70 bytes) 2008-12-16, 10:37:13 (284450)
      • 当然是科学节食加锻炼，减肥肉增肌肉。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2008-12-16, 10:44:00 (284454)
        • 蓝的增加肌肉好看，绿的俺看还是免了。 (无内容) - shine (0 bytes) 2008-12-16, 10:49:51 (284459)

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