9.6时速？那你比俺快。俺在GYM里设的大概也就是6.5m/h的样子

送交者: shine 于 2009-05-04, 08:21:21:

回答: 不错，坚持就好由梅子于 2009-05-04, 08:14:18:

俺其实跑得不算多快，但耐力还不错，慢跑大概四十分钟加速还很有后劲。反正去跑马的话，也就是拼耐力，拿名次是不指望，说不定最后一名都有可能，但坚持下来战胜自己就是胜利，那些名次对我来讲远没有我自己能够control自己来得自豪。