光脚跑得太多吧? 我一周只光脚跑一次而且是慢慢增加距离.


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送交者: 湘女 于 2009-01-18, 12:47:32:

回答: 本周训练进度 由 runrun 于 2009-01-17, 23:18:09:

要注意膝盖的损伤是长期破损造成的.



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