想光脚的，先光脚在跑步机上走几个月，由短到长，由慢到快
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送交者: whatistrue 于 2009-01-14, 11:48:00:
回答: 坚持跑步一段时间后,膝关节活动有点疼痛,难道是退行性关节炎（俗称关节老化）? 由 找老婆专用ID 于 2009-01-13, 20:37:39:
要不然简直就是和自己的脚掌，膝关节等地方过意不去啦。
不要抛丸不成，关节出问题。
一定要自己做好保护！
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- 同意. (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2009-01-14, 19:34:13 (293114)
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