杠铃卧推会不会只有一只手在使用力气另一只手指起辅助作用结果产生不平衡的锻炼效果
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新语丝读书论坛
送交者: HunHunSheng 于 2008-02-07, 08:18:56:
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开始练时,两手差别很大,就分开练。等两手力气一样大后再合练。 (无内容)
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湘女
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2008-02-07, 08:43:12
(203865)
力学上可能吗? (无内容)
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Kurt
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2008-02-07, 08:41:17
(203863)
杠铃卧推可能不大可能担负重下蹲一条腿完全能承担主要作用另一条腿只是搭便车 (无内容)
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HunHunSheng
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2008-02-07, 08:48:39
(203867)
引体向上也会如此 (无内容)
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HunHunSheng
(0 bytes)
2008-02-07, 08:52:57
(203869)
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