我耐力不够好，选择短跑

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送交者: 笑 于 2008-07-14, 18:04:25:

回答: 行!根据extrapolation,两小时半之内跑完半个马拉松5小时之内跑完马拉松也不错 由 HunHunSheng 于 2008-07-14, 17:54:09:

隔断时间冲刺一下，锻炼身体么，累了就休息，别人跑我也不跟。让有种的人长跑去吧。真佩服职业运动员，以此为生的，那就是不跑不行了。


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