问个问题，仰卧起坐和俯卧撑这类的算有氧还是无氧？
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送交者: alpha000001 于 2008-07-07, 12:14:01:
回答: 准切的说是应该加大运动持续时间.运动量包括运动持续时间和运动强度 由 HunHunSheng 于 2008-07-07, 11:03:23:
那些力量练习属于哪类？
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- 用google查一下就知道了 - HunHunSheng (269 bytes) 2008-07-07, 12:21:50 (241028)
- 3QU！ (无内容) - alpha000001 (0 bytes) 2008-07-07, 13:26:22 (241058)
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