送交者: 社精办 于 2008-06-24, 14:35:34:

回答: 有些运动可能是训练次数少但每次都到极点好？ 由 Enlighten 于 2008-06-24, 14:00:28:

• 持之以恒低强度较好。 (无内容) - 社精办 (0 bytes) 2008-06-24, 14:36:52 (238240)

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