近两个月来跑步进步很小,每周也就23次沿着小区跑一圈,约2.5MILE


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送交者: coubert 于 2007-11-24, 12:56:37:

回答: 冬天来了是跑步恢复时期把锻炼的重点朝weight training移动移动 由 HunHunSheng 于 2007-11-24, 12:53:57:





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