送交者: Enlighten 于 2007-10-10, 09:46:24:

回答: 男孩14-18岁重量训练非常重要过了18岁骨骼定型了就用永远失去了更加健壮的机会 由 HunHunSheng 于 2007-10-10, 09:31:58:

• 肌肉以后也还可以长骨骼的大小过了18岁基本上不变了 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-10-10, 09:53:57 (175939)

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