看来是侥幸躲过了一场危险。

看来是侥幸躲过了一场危险。

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送交者: 湘女于 2007-10-08, 10:07:33:

暑假去黄石一带玩，爬最后一个TRIAL时全家四口只剩两小瓶水了。儿子有些害怕，我想来回只有３小时，不至于干死。最后还是爬了，天气很热，我和倌把水都留给了孩子们。以后再也不干这种傻事了。

应该买一个CamelBak. 这个玩意儿真好 - HunHunSheng (355 bytes) 2007-10-08, 10:23:13 (175369)
- 好清洗吗？ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-08, 10:33:33 (175372)
  - 那个与嘴接触的部分应该设计成DISPOSABLE，喜欢瓶水喝完就扔 (无内容) - Enlighten (0 bytes) 2007-10-08, 10:39:48 (175374)
    - 关键不是嘴. 而是如果装的不是water而是运动饮料怎么办 - HunHunSheng (47 bytes) 2007-10-08, 10:43:13 (175375)
      - should not use it to carry 运动饮料 (无内容) - Wood (0 bytes) 2007-10-08, 12:20:14 (175403)
  - 可以问steven. 他是hydration pack使用专家 - HunHunSheng (85 bytes) 2007-10-08, 10:39:34 (175373)
    - 喝加了盐的水可不可以避免hyponatremia？ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-08, 10:57:05 (175379)
      - 一般的食盐只有氯化钠出汗的时候还要补充钾运动商店有卖elctrolyte packet - HunHunSheng (180 bytes) 2007-10-08, 11:00:48 (175381)
        
        谢谢！ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-08, 11:04:52 (175383)
    - 马拉松训练的建议跑步时把水浇在头上身上吗？ - Enlighten (32 bytes) 2007-10-08, 10:53:21 (175378)