可以问steven. 他是hydration pack使用专家

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送交者: HunHunSheng 于 2007-10-08, 10:39:34:

回答: 好清洗吗？由湘女于 2007-10-08, 10:33:33:

不同意你的女的彼男的聪明的说法,几年前波士顿马拉松一个女的因为喝水太多死于hyponatremia

喝加了盐的水可不可以避免hyponatremia？ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-08, 10:57:05 (175379)
- 一般的食盐只有氯化钠出汗的时候还要补充钾运动商店有卖elctrolyte packet - HunHunSheng (180 bytes) 2007-10-08, 11:00:48 (175381)
  - 谢谢！ (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-10-08, 11:04:52 (175383)
马拉松训练的建议跑步时把水浇在头上身上吗？ - Enlighten (32 bytes) 2007-10-08, 10:53:21 (175378)