记得高中的时候有一段时间很常午休后起床会“鬼压床”，头脑里知道要起床了，周围的动静也大抵能听到，但就是睁不开眼睛手脚也动不了，而时间到了没办法，只能拼命试着打开眼睛动动手脚跳出睡眠。这段挣扎实在太痛苦，但最后不知经过多长时间终于还是彻底醒来了。当时我自己的解释是睡眠不足，但其实我那时候都能保证每天不少于7+1小时的睡眠.