你们练举重的用哑铃还是机器?

你们练举重的用哑铃还是机器?

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送交者: HunHunSheng 于 2007-08-07, 11:13:41:

哑铃至少省钱举哑铃的和真实生活的用力比较接近.
哑铃坏处包括不安全容易自己把自己砸了.
机器贵但也正好可以show-off

使用哑铃和杠铃的确要注意安全 - tom_cat (495 bytes) 2007-08-07, 12:21:02 (160156)
- YN spot and/or spot YN are good ideas, mutually benefiting, (无内容) - PhonyDoctorPhD (0 bytes) 2007-08-07, 13:53:30 (160216)
我去gym练。每种机器练一遍，大部分肌肉就练到了。不用动脑。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2007-08-07, 12:15:06 (160149)
英文里哑铃和杠铃有区别么？ (无内容) - ping_max (0 bytes) 2007-08-07, 12:09:40 (160143)
- dumbbell, barbell - tom_cat (78 bytes) 2007-08-07, 12:26:02 (160164)
举哑铃有时YN会帮忙在旁帮忙,YN也会让你帮帮力,只是不知昏嫂准不? (无内容) - PhonyDoctorPhD (0 bytes) 2007-08-07, 11:54:16 (160128)