年老了应该加强weight training以保持足够的肌肉
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新语丝读书论坛
送交者: HunHunSheng 于 2007-07-31, 09:54:14:
A think even one 20-minute session a week can do a lot.
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家里买个HomeGym没准必买钢琴更容易向客人show off (无内容)
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HunHunSheng
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2007-07-31, 09:59:25
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秦人的审美观好象不太注重体格美或者以弱为美比如麻杆腿 (无内容)
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2007-07-31, 10:08:39
(158053)
女秦人选男友时他的胸大肌后臀肌占任何分量吗? (无内容)
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2007-07-31, 10:18:02
(158062)
抛丸应该早上还是晚上好? (无内容)
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micro
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2007-07-31, 10:02:04
(158050)
看了几本书说没区别完全取决于个人 (无内容)
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HunHunSheng
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2007-07-31, 10:07:15
(158051)
如果真的是参加比赛最好和比赛的时间接近至少每周一次的长距离跑最好这样 (无内容)
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HunHunSheng
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2007-07-31, 10:16:49
(158059)
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