如果真的是参加比赛最好和比赛的时间接近至少每周一次的长距离跑最好这样


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送交者: HunHunSheng 于 2007-07-31, 10:16:49:

回答: 看了几本书说没区别完全取决于个人 由 HunHunSheng 于 2007-07-31, 10:07:15:





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