在市区平坦道路骑上十小时也不会气喘,人家都开车到自然保护山区骑


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送交者: blackbox 于 2007-07-23, 08:08:26:

回答: 骑自行车不狠狠的用力骑锻炼效果不大骑两个小时也不会心跳加快 由 HunHunSheng 于 2007-07-23, 06:40:16:

或上下坡路,寻找向下冲的感觉



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