送交者: shine 于 2005-8-28, 17:31:05:
回答: 跑步有很多好处,如果跑步 由 coubert 于 2005-8-28, 17:24:32:
有次晚上八点多钟到院子里扔垃圾,忽然发觉室外的空气那时候非常好,而且也很凉爽,不开窗户的屋子里太沉闷了.跳绳应该是不错的有氧运动,可以督促做深呼吸.
今天昏昏起了一个好的话题关于运动的.
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