送交者: sheepman 于 2006-5-29, 19:31:23:
回答: 游泳如果是自由式应该算有氧运动还是无氧运动? 由 HunHunSheng 于 2006-5-29, 17:08:21:
短距离以无氧为主,长距离则是以有氧耐力为主的运动.象铁人三项中的游泳.大多数人很难持续很长是因为基本要领没有掌握。
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