每周５０００是不是过多了？好像很不容易达到。５０００是不是上限？

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送交者: 笑笑于 2007-02-22, 13:47:39:

回答: To reduce weight standard advice is to exercise one hour daily 由 HunHunSheng 于 2007-02-22, 13:40:07:

有没有下限？

现在隔天一次已经是意志坚强到极点才坚持下来的。

希望不要打击积极性。

拉倒吧，额看昏昏说那个是 mission imposible - Latino2 (41 bytes) 2007-02-22, 14:23:28 (126918)
所以要定个目标把某个城市的马拉松比赛当成当年的高考一年拿下来 - HunHunSheng (65 bytes) 2007-02-22, 14:04:50 (126912)
一磅脂肪有3600大卡的热量你自己计算要减肥需要多少运动量 - HunHunSheng (555 bytes) 2007-02-22, 13:56:39 (126910)