送交者: HunHunSheng 于 2007-01-20, 16:46:25:

回答: 能不能把你的跑步和器具锻炼的posts给我送来？我想重开锻炼，一周3-4次。 由 笑笑 于 2007-01-20, 16:44:24:

• 还要减肥20-30磅， - 笑笑 (20 bytes) 2007-01-20, 17:05:34 (121727)
  • 那以每周消耗2200大卡为标准 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-01-20, 18:06:18 (121741)
    • 一个150磅的人跑一英里消耗120大卡，这和速度基本无关 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2007-01-20, 18:11:11 (121744)
    • 在等你过去的资料呢。 - 笑笑 (26 bytes) 2007-01-20, 18:10:23 (121743)
  • 俺向来觉得减肥根本不需要费时间运动,少吃就可以了. - shine (123 bytes) 2007-01-20, 17:09:41 (121729)
    • 受孔夫子影响太深，食不厌精，脍不厌细，很难在节食上做文章。 - 笑笑 (81 bytes) 2007-01-20, 17:17:16 (121734)
      • 我已经努力增肥十多年了都没有成效。 - 蓝隼 (174 bytes) 2007-01-20, 18:56:55 (121756)
        • 除非太瘦，瘦一点好啊 - bu3bu4 (80 bytes) 2007-01-20, 23:16:02 (121779)
      • 这样的傻牛一般都长寿，您就等着稳拿8228吧：）。 (无内容) - shine (0 bytes) 2007-01-20, 17:42:47 (121737)
        • 帮主洪福齐天。 (无内容) - 笑笑 (0 bytes) 2007-01-20, 17:47:36 (121739)

加跟贴