你去百度搜索戒烟两字，第一页除了页终一条，前面全是戒烟软广告，里面还有一个宣称闻三次就戒了，要那么神奇全世界烟厂老早全倒闭了。

虚假戒烟品降低戒烟成功率是在于挫折心理加重，而且回抽更凶。本老中戒了差不多十年，就算碰到抽烟的也没有瘾了，而且对烟味感到反感，所以烟瘾无法完全戒除的说法对本老中不适用。

戒烟最难在与第二周，第一个月，熬过了一个月基本就成功了，本老中父亲也是50岁戒烟，一个月完成。最主要的是在戒烟期千万不能见抽烟的朋友，尤其是第二个星期。

其实有个偏方很管用，不少戒烟成功的都试过，就是比较麻烦，做法很简单，戒烟前把自己弄成重感冒，最好还是鼻塞带咳那种，不要用药，保持呼吸道不通畅，拖拉一个多两个星期，特别容易熬过第二个星期，然后用药痊愈。不过这种法子后果自负，搞到肺炎就别怪本老中。