¡¾ÐÂÓïË¿µç×ÓÎÄ¿â(www.xys.org)¡¿
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª
¡¶ Î÷ ²Ø Éú ËÀ Êé ¡·

Ë÷¼×Èʲ¨ÇÐÖø

µÚһƪ * Éú

µÚ¶þÕÂ ÎÞ³£

¡¡¡¡ÔÚµØÇòµÄÈκεط½£¬ËÀÍö¶¼¿ÉÒÔÕҵõ½ÎÒÃÇ--¼´Ê¹ÎÒÃǾÍÏñÊÇÔÚÒ»¸ö¿É
ÒɺÍÄ°ÉúµÄµØ·½²»Í£µØתͷÉè·À--Èç¹ûÕæÓÐʲô·½·¨¿ÉÒÔ¶ã±ÜËÀÍöµÄ´ò»÷£¬
ÎÒ½«ÒåÎÞ·´¹Ë--µ«Èç¹ûÄãÈÏΪ¿ÉÒÔÐÒÃâÒ»ËÀ£¬ÄÇÄã¾Í´íÁË¡£
¡¡¡¡ÈËÃÇÀ´ÁËÓÖÀ뿪£¬À´È¥´Ò´Ò£¬ÊÖÎè×㵸£¬È´²»ÌáÒ»¸öËÀ×Ö¡£ºÃµÃºÜ£¬¿ÉÊÇ
Ò»µ©´óÏÞÀ´µ½--ËûÃÇ×Ô¼ºµÄËÀÍö£¬ËûÃǵÄÆÞ×Ó¡¢¶ùÅ®¡¢ÅóÓѵÄËÀÍö--³öÆä²»Òâ
µØ×¥×ÅËûÃÇ£¬ÈÃËûÃǾõÐѲ»¹ýÀ´£¬Ò»ÎÞ×¼±¸£¬È»ºóÇéÐ÷Èç¿ñ·ç±©Óê°ãÕ÷·þËû
ÃÇ£¬ÈÃËûÃÇ¿ÞµÃËÀÈ¥»îÀ´£¬Å­Æø³åÌ죬ÉËÐÄÓû¾ø£¡
¡¡¡¡Èç¹ûÏ뿪ʼÕõÍÑËÀÍö¶ÔÎÒÃǵÄ×î´óÔ×ÖÆ£¬¾ÍÒª²ÉÈ¡½ØÈ»²»Í¬µÄ·½Ê½£¬ÈÃÎÒ
ÃǽҿªËÀÍöµÄÉñÃØ£¬ÈÃÎÒÃÇÊìϤËü£¬ÈÃÎÒÃÇÏ°¹ßËü£»ÈÃÎÒÃÇËæʱÏëµ½ËÀ¡­¡­ÎÒ
ÃDz»ÖªµÀËÀÍöÔÚÄĶùµÈ´ý×ÅÎÒÃÇ£¬Òò´ËÈÃÎÒÃÇ´¦´¦µÈ´ýËÀÍö¡£¶ÔËÀÍöµÄÐÞÐУ¬
¾ÍÊǽâÍѵÄÐÞÐС£Ñ§»áÔõôËÀÍöµÄÈË£¬¾Íѧ»áÔõô²»×öÅ«Á¥¡£

                                          ÃÉÌï


¡¡¡¡ËÀÍöµÄÐÞÐкͽâÍѵÄÐÞÐÐΪʲôÕâôÄÑÄØ£¿ÎªÊ²Ã´ÎÒÃÇÓÖÕâôº¦ÅÂËÀÍö£¬
¾¹Á¬ÕýÑÛÒ²²»¸Ò¿´ËüÄØ£¿ÔÚÎÒÃǵÄÒâʶÉî´¦£¬ÎÒÃÇÖªµÀ·²ÈËÖÕ½«Ò»ËÀ¡£ÎÒÃÇÖª
µÀ£¬³ÏÈçÃÜÀÕÈÕ°Í×ðÕߣ¨Milarepa£©Ëù˵µÄ£º¡¸Õâ¸öÎÒÃÇÈç´Ëº¦Å£¬ËùνµÄ
¡ºÊ¬Ìå¡»£¬´Ëʱ´ËµØ¾Í¸úÎÒÃÇסÔÚÒ»Æ𡣡¹ÎÒÃÇÔ½ÍÏÑÓ¶ÔËÀÍöµÄÕýÊÓ£¬¾ÍÔ½¶Ô
ËüÎÞÖª£¬¿Ö¾åºÍ²»°²È«¸ÐµÄÒõÓ°¾ÍÔ½ÝÓÈÆÄԼʡ£ÎÒÃÇÔ½ÏëÌÓ±ÜÄÇÖֿ־壬Ëü¾Í
»á±äµÃÔ½¿ÉÅ¡£
¡¡¡¡ËÀÍöÊǸö´óÃÔÎí£¬µ«ÓÐÁ½¼þÊÂÇéÊÇ¿ÉÒÔÈ·¶¨µÄ£ºÆäÒ»£¬ÎÒÃÇ×ÜÓÐÒ»ÌìÒ»¶¨
»áËÀ£»Æä´Î£¬ÎÒÃDz»ÖªºÎʱ»òÈçºÎËÀ¡£Òò´Ë£¬ÎÒÃÇΨһ¿ÉÒÔÈ·¶¨µÄÊDz»ÖªµÀºÎ
ʱ»áËÀ£¬¶øÎÒÃǾͰÑËüµ±×ö½å¿Ú£¬ÑÓ³Ù¶ÔËÀÍöµÄÕýÊÓ¡£ÎÒÃǾÍÏñСº¢Íæ×½ÃÔ²Ø
Ò»Ñù£¬ÃÉסÑÛ¾¦ÒÔΪ±ðÈË¿´²»µ½ÎÒÃÇ¡£
¡¡¡¡ÎªÊ²Ã´ÎÒÃÇ»áÉú»îÔÚËÀÍöµÄ¿Ö²ÀÖÐÄØ£¿ÒòΪÎÒÃǵı¾ÄÜÓûÍûÊÇÒª»î×Å£¬¶ø
ÇÒ¼ÌÐø»îÏÂÈ¥£¬¶øËÀÍöÈ´ÎÞÇéµØ½áÊøÁËÎÒÃÇËùÊìϤµÄÒ»ÇС£ÎÒÃÇÈÏΪËÀÍöÀ´µ½
ʱ£¬¾Í»á°ÑÎÒÃÇͶÈëÒ»ÎÞËùÖªµÄÉîÔ¨À»ò±ä³ÉÒ»¸öÈ«È»²»Í¬µÄÈË¡£ÎÒÃÇÏëÏó
ËÀºó×Ô¼º±ä³ÉһƬÃÔ㯣¬´¦ÔÚ¼«¶ËÄ°ÉúµÄ»·¾³Àï¡£¾ÍÏñµ¥¶ÀÐÑÀ´Ò»°ã£¬ÔÚ½¹ÂÇ
µÄ¼å°¾ÖУ¬ÔÚÄ°ÉúµÄ¹ú¶ÈÖУ¬¶ÔÄÇ¿éÍÁµØºÍÓïÑÔÒ»ÎÞËùÖª£¬Ã»ÓÐÇ®²Æ£¬Ã»ÓжÔ
Íâ¹ÜµÀ£¬Ã»Óл¤ÕÕ£¬Ã»ÓÐÅóÓÑ¡­¡­¡£
¡¡¡¡Ò²ÐíÎÒÃǺ¦ÅÂËÀÍöµÄ×î´óÀíÓÉ£¬ÊÇÒòΪ²»ÖªµÀÎÒÃǵ½µ×ÊÇË­¡£ÎÒÃÇÏàÐÅ×Ô
¼ºÓÐÒ»¸ö¶ÀÁ¢µÄ¡¢ÌØÊâµÄºÍ¸ö±ðµÄÉí·Ö£»µ«Èç¹ûÎÒÃÇÓÂÓÚÃæ¶ÔËü£¬¾Í»á·¢ÏÖÕâ
¸öÉí·ÖÊÇÓÉÒ»Á¬´®ÓÀÎÞÖ¹¾³µÄÔªËØÖ§³ÅÆðÀ´µÄ£ºÎÒÃǵÄÐÕÃû¡¢ÎÒÃǵġ¸´«¼Ç
¡¹¡¢ÎÒÃǵĻï°é¡¢¼ÒÈË¡¢·¿×Ó¡¢¹¤×÷¡¢ÅóÓÑ¡¢ÐÅÓÿ¨¡­¡­£¬ÎÒÃǾͰѰ²È«½¨Á¢
ÔÚÕâЩ´àÈõ¶ø¶ÌÔݵÄÖ§³ÖÖ®ÉÏ¡£Òò´Ë£¬µ±ÕâЩÍêÈ«±»ÄÃ×ßµÄʱºò£¬ÎÒÃÇ»¹ÖªµÀ
×Ô¼ºµ½µ×ÊÇË­Âð£¿
¡¡¡¡Èç¹ûûÓÐÕâЩÎÒÃÇËùÊìϤµÄÖ§³Å£¬ÎÒÃÇËùÃæ¶ÔµÄ£¬½«Ö»ÊdzàÂãÂãµÄ×Ô¼º£º
Ò»¸öÎÒÃDz»ÈÏʶµÄÈË£¬Ò»¸öÁîÎÒÃǽ¹ÔêµÄÄ°ÉúÈË£¬ÎÒÃÇÒ»Ö±¶¼¸úËûÉú»îÔÚÒ»
Æð£¬È´´ÓÀ´²»ÔøÕæÕýÃæ¶ÔËû¡£ÎÒÃÇ×ÜÊÇÒÔÎÞÁÄ»òËöËéµÄÐúÄÖºÍÐж¯À´ÌîÂúÿһ
¸öʱ¿Ì£¬ÒÔ±£Ö¤ÎÒÃDz»»áµ¥¶ÀÃæ¶ÔÕâλİÉúÈË¡£
¡¡¡¡Õâ²»¾ÍÖ¸³öÁËÎÒÃÇÉú»î·½Ê½µÄ»ù±¾±¯¾çÂð£¿ÎÒÃÇÉú»îÔÚÒ»¸öÐéÄâµÄÉí·ÖÖ®
Ï£¬Ò»¸öÉñ¾­ÙâÙâµÄͯ»°ÊÀ½çÀ¸ú¡¶°®ÀöË¿ÃÎÓÎÏɾ³¡·ÖеļÙÎÚ¹ê²î²»¶à¡£
ÔÚ¼¤ÇéµÄ´ßÃß֮ϣ¬ÎÒÃÇÌ«¹ý×ÅÃÔÓÚ½¨Ôì·¿×ӵĿì¸Ð£¬¾¹È»°ÑÉú»îµÄ·¿×Ó¸ÇÔÚ
ɳÉÏ¡£Õâ¸öÊÀ½çËƺõÕæʵµÃÈÃÎÒÃÇ¿ÉÒÔÏàÐÅ£¬Ö±µ½ËÀÍö·ÛËéÁËÎÒÃǵĻÃÏ룬²¢
°ÑÎÒÃÇÖð³öÒþ²ØµÄµØ·½ÎªÖ¹¡£Òò´Ë£¬Èç¹ûÎÒÃǶԸüÉîµÄʵÏàÒ»ÎÞËùÖª£¬ÎÒÃÇ»á
±ä³ÉʲôģÑùÄØ£¿
¡¡¡¡µ±ÎÒÃÇËÀÍöµÄʱºò£¬Íò°ã´ø²»È¥£¬ÓÈÆäÊÇÎÒÃÇÈç´ËÖÓ°®¡¢Èç´ËäĿÒÀÀµ¡¢
Èç´ËŬÁ¦Ïë»îÏÂÈ¥µÄÈâÉí¡£¶øÎÒÃǵÄÐÄÈ´Ò²²»¼ûµÃ±ÈÎÒÃǵÄÉí¿É¿¿¡£Ö»Òª¶Ô×Ô
¼º¹Û²ì¼¸·ÖÖÓ£¬Ä㽫·¢ÏÖÐľÍÏñÌøÔéÒ»°ã£¬ÌøÀ´ÌøÈ¥¡£Ä㽫·¢ÏÖÄîÍ·»áÎ޶˵Ø
ð³öÀ´¡£ÎÒÃÇÿһÃëÖÓ¶¼±»»ìÂÒϯ¾í£¬ÂÙΪÉƱäÐĵÄÎþÉüÆ·¡£Èç¹ûÕâ¾ÍÊÇÎÒÃÇ
ΨһÊìϤµÄÐÄʶ£¬ÄÇôÔÚËÀÍöµÄÄÇÒ»¿Ì£¬Èç¹ûÎÒÃÇ»¹ÒªÒÀ¿¿Ëü£¬¾ÍÊÇÒ»³¡»ÄÃý
µÄ¶Ä²©ÁË¡£

´óÆ­¾Ö
¡¡¡¡ÈËÖ®ÉúÒ²£¬ÓëÓǾãÉú¡£ÊÙÕߣ¿£¿£¬¾ÃÓDz»ËÀ¡£ºÎ¿àÒ²£¡ÆäΪÐÎÒ²£¬ÒàÔ¶
    ¡¶×¯×ÓÖÁÀÖƪ¡·
¡¡¡¡Ò»¸öÈ˵®Éú£¬ËûµÄ·³ÄÕ¸ú×ÅÒ»Æðµ®Éú¡£ÓÐЩÈË»îµÃÔ½¾Ã£¬»á±äµÃÔ½ÓÞ´À£¬
ÒòΪËûΪÁËÌӱܲ»¿É±ÜÃâµÄËÀÍö£¬¾Í»á±äµÃÔ½À´Ô½½¹ÂÇ¡£ÕâÊǶàôʹ¿àµÄÊÂ
°¡£¡ÓÐЩÈËÒ»Éú¶¼ÔÚÒìÏëÌ쿪£¬³ÕÈË˵ÃΣ¬¿ÊÍûÄܹ»³¤Éú²»ÀÏ£¬ÕâÖÖ¹ÛÄîʹµÃ
ËûÎÞ·¨»îÔÚµ±Ï¡£
¡¡¡¡ÔÚÎÒµÄÉÏʦԲ¼ÅÖ®ºó£¬ÎÒÓÐÐÒÄܹ»¾­³£Ç×½üµ±´úһλ×îΰ´óµÄìøʦ¡¢ÉñÃØ
¼ÒºÍè¤Ù¤ÐÐÕ߶ØÖéÈʲ¨ÇУ¨Dudjom Rinpoche£©¡£ÓÐÒ»Ì죬Ëû´ø×Å·òÈË×ø³µÍ¨
¹ý·¨¹ú£¬Ò»Â·ÉÏÔÞ̾×Åì½ì»µÄÏç¼ä·ç¹â¡£ËûÃǾ­¹ý·ÛË¢ÑÞÀöºÍ·±»¨ÕùåûµÄ´ó·Ø
³¡£¬¶ØÖéÈʲ¨ÇеķòÈË˵£º¡¸Èʲ¨ÇУ¡¿´£¬Î÷·½Ã¿Ò»Ñù¶«Î÷¶¼ÕâôÕûÆë¸É¾»£¬
ÉõÖÁÁ¬ËûÃÇ°Ú·ÅʬÌåµÄµØ·½¶¼Ò»³¾²»È¾¡£ÔÚ¶«·½£¬¼´Ê¹ÊÇÈËסµÄ·¿×Ó¶¼Ã»ÓÐÕâ
ÀïÕâô¸É¾»°¡£¡¡¹
¡¡¡¡¡¸°¡£¬Êǵģ¡¡¹Ëû˵£º¡¸Ò»µãÒ²²»´í¡£ÕâÊǶàôÎÄÃ÷µÄ¹ú¼Ò°¡£¡ËûÃǸÇÁË
Õâô°ôµÄ·¿×Ó¸øʬÌåס£¬µ«ÄãÓÐûÓÐ×¢Òâµ½ËûÃÇÒ²¸ÇÁËÕâô°ôµÄ·¿×Ó¸ø»îʬÌå
סÁË£¡¡¹
¡¡¡¡Ã¿µ±ÎÒÏëÆðÕâ¸ö¹ÊÊ£¬¾ÍÈÃÎÒ¾õµÃ£¬Èç¹ûÈËÉúÊǽ¨Á¢ÔÚÓÀºã²»±äµÄ´íÎóÐÅ
ÄîÉÏ£¬½«»á±äµÃ¶àô¿Õ¶´¶øËöËé°¡£¡Èç¹ûÎÒÃÇÒ²ÊÇÕâô¹ý»îµÄ»°£¬¾Í»á±äµÃÏñ
¶ØÖéÈʲ¨ÇÐËù˵µÄÐÐʬ×ßÈâ¡£
¡¡¡¡Æäʵ£¬ÎÒÃÇ´ó¶àÊýÈ˶¼ÊÇÕâô×íÉúÃÎËÀµÄ£¬ÎÒÃǶ¼ÊÇÒÀÑ­¼ÈÓеÄģʽ»î
×Å£ºÄêÇáʱºò£¬ÎÒÃǶ¼ÔÚ½ÓÊܽÌÓý£»È»ºó£¬ÕÒ¸ö¹¤×÷£¬½á»éÉú×Ó£»ÎÒÃÇÂò¸ö·¿
×Ó£¬ÔÚÊÂÒµÉÏÁ¦ÕùÉÏÓΣ¬ÃÎÏëÓиöÏç¼ä±ðÊû»òµÚ¶þ²¿³µ×Ó¡£¼ÙÈÕÎÒÃǺÍÅóÓѳö
ÓΣ¬È»ºó£¬ÎÒÃÇ×¼±¸ÍËÐÝ¡£ÓÐЩÈËËùÃæÁÙµÄ×î´ó·³ÄÕ£¬¾ÓÈ»ÊÇÏ´ÎÈ¥ÄÄÀï¶È
¼Ù£¬»òÒ®µ®½ÚÒªÑûÇëÄÄЩ¿ÍÈË¡£ÎÒÃǵÄÉú»îµ¥µ÷¡¢ËöËé¡¢Öظ´¡¢ÀË·ÑÔÚÖ¥ÂéÂÌ
¶¹µÄСÊÂÉÏ£¬ÒòΪÎÒÃÇËƺõ²»¶®µÃ»¹ÄÜÔõÑù¹ýÈÕ×Ó¡£
¡¡¡¡ÎÒÃǵÄÉú»î²½µ÷Èç´ËµØ½ôÕÅ£¬Ê¹ÎÒÃÇûÓÐʱ¼äÏëµ½ËÀÍö¡£ÎªÁËÓµÓиü¶àµÄ
²ÆÎÎÒÃÇÆ´Ãü×·ÇóÏíÊÜ£¬×îºóÂÙΪËüÃǵÄÅ«Á¥£¬Ö»ÎªÑÚÊÎÎÒÃǶÔÓÚÎÞ³£µÄ¿Ö
¾å¡£ÎÒÃǵÄʱ¼äºÍ¾«Á¦ÏûÄ¥´ù¾¡£¬Ö»ÎªÁËά³ÖÐé¼ÙµÄÊÂÎï¡£ÎÒÃÇΨһµÄÈËÉúÄ¿
±ê£¬¾Í³ÉÁËÒª°Ñÿһ¼þÊÂÇéά³ÖµÃ°²È«¿É¿¿¡£Ò»Óб仯£¬ÎÒÃǾÍÑ°ÕÒ×î¿ìËÙµÄ
½âÒ©£¬Ò»Ð©±íÃ湤·ò»òһʱ֮¼Æ¡£ÎÒÃǵÄÉúÃü¾ÍÈç´ËÐé¶È£¬³ý·ÇÓÐÖز¡»òÔÖÄÑ
²ÅÈÃÎÒÃǾªÐѹýÀ´¡£
¡¡¡¡ÎÒÃÇÉõÖÁ²»ÔøΪ½ñÉú»¨¹ýÌ«¶àµÄʱ¼äºÍ˼¿¼¡£ÏëÏëÓÐЩÈ˾­ÄêÀÛÔµع¤
×÷£¬µÈµ½ÍËÐÝʱ£¬²Å·¢ÏÖ×Ô¼ºÒѾ­Ä껪ÀÏÈ¥£¬±ôÁÙËÀÍö£¬½á¹ûÊÖ×ãÎÞ´ë¡£¾¡¹Ü
ÎÒÃÇ×ÜÊÇ˵×öÈËҪʵ¼Ê£¬µ«Î÷·½ÈËËù˵µÄʵ¼Ê£¬ÆäʵÊÇÎÞÖª¡¢×Ô˽ºÍ¶ÌÊÓ¡£ÎÒ
ÃǵÄÑÛ¹âdzÏÔµ½Ö»×¢Òâ½ñÉú£¬µ½Í·À´ÊÇ´óÆ­¾Ö£¬ÏÖ´úÉç»áÎÞÇé¶ø»ÙÃðÐÔµÄÎïÖÊ
Ö÷Òå±ãÊÇÓɴ˲úÉúµÄ¡£Ã»ÓÐÈË̸ËÀÍö£¬Ã»ÓÐÈË̸À´Éú£¬ÒòΪÈËÃÇÈÏΪ̸ËÀÍö»ò
̸À´Éú»á·Á°­ÊÀ½çµÄ¡¸½ø²½¡¹¡£
¡¡¡¡Èç¹û£¬ÎÒÃÇ×îÏ£Íû×Ô¼º»îµÃÕæʵ²¢¼ÌÐø»îÏÂÈ¥£¬ÎªÊ²Ã´»¹ÒªÃ¤Ä¿µØÈÏΪËÀ
ÍöÊÇÖÕ½áÄØ£¿ÎªÊ²Ã´²»³¢ÊÔ̽Ë÷À´ÉúµÄ¿ÉÄÜÐÔÄØ£¿Èç¹ûÎÒÃÇÕæµÄ¾ÍÏñÎÒÃÇËù˵
µÄÄÇôÎñʵ£¬ÎªÊ²Ã´²»¿ªÊ¼ÑÏËàµØ·´ÎÊ×Ô¼º£ºÎÒÃǵġ¸Õæʵ¡¹Î´À´µ½µ×ÔÚÄÄ
¶ù£¿±Ï¾¹£¬ºÜÉÙÈË»î¹ýÒ»°ÙËê¡£¹ýÁËÄÇÒ»µã£¬¾ÍÊDz»¿ÉÑÔ˵µÄÓÀºã£¬¡­¡­¡£

¶¯µÄ¶èÐÔ
¡¡¡¡ÎÒºÜϲ»¶Ò»¸ö¹ÅÀϵÄÎ÷²Ø¹ÊÊ£¬³ÆΪ¡¸ÈüÔÂͯ×ӵĸ¸Çס¹¡£ÓÐÒ»¸ö·Ç³£Æ¶
ÇîµÄÈË£¬ÔÚÆ´ËÀÆ´»îµÄ¹¤×÷Ö®ºó£¬ºÃ²»ÈÝÒ×´æÁËÒ»´ü×ӵĹÈÎï £¬·Ç³£µÃÒâ¡£
»Ø¼ÒÒԺ󣬾ÍÓÃÉþ×Ó°Ñ´ü×ÓÐüµõÔÚÎÝÁºÉÏ£¬ÒÔ·ÀÀÏÊóºÍµÁÔô¡£°Ñ¹ÈÎïµõºÃºó£¬
µ±ÌìÍíÉϾÍ˯ÔÚ´ü×ÓÏÂÊØ»¤£¬ËûµÄÐÄ¿ªÊ¼³Û³ÒÁËÆðÀ´£º¡¸Èç¹ûÎÒÄܹ»°Ñ¹ÈÎïÁã
ÊÛ£¬¾Í¿ÉÒÔ׬һ±ÊÇ®¡£×¬ÁËÇ®¾Í¿ÉÒÔÂò¸ü¶àµÄ¹ÈÎȻºóÔÙÂô³öÈ¥£¬²»¾Ã¾Í¿É
ÒÔ·¢²Æ£¬Êܵ½ÈËÈ˵Ŀ϶¨¡£ºÜ¶àÅ®º¢×ӾͻáÀ´×·ÎÒ£¬ÎÒ½«ÌÖÒ»¸öƯÁÁµÄÀÏÆÅ£¬
²»¾Ã¾Í»áÓÐСº¢¡­¡­Ëû±ØÈ»ÊÇÒ»¸öÄк¢¡­¡­ÎÒÃǸÃÌæËûÈ¡¸öʲôÃû×ÖÄØ£¿¡¹Ëû
¿´¿´·¿×ÓµÄËÄÖÜ£¬Ä¿¹âÂäÔÚС´°×ÓÉÏ£¬Í¨¹ýС´°×ÓËû¿ÉÒÔ¿´µ½ÔÂÁÁÉýÆðÀ´ÁË¡£
¡¡¡¡¡¸¶àÃÀµÄÔÂÁÁ£¡¡¹ËûÏë×Å¡£¡¸¶àô¼ªÏéµÄÕ÷Õ×£¡ÄÇȷʵÊÇÒ»¸öºÃÃû×Ö¡£ÎÒ
Òª½ÐËû¡ºÈüÔ¡»¡­¡­¡¹µ±ËûÔÚºú˼ÂÒÏëµÄʱºò£¬Ò»Ö»ÀÏÊóÕÒµ½ÁË·£¬ÅÀÉÏÄÇ´ü
¹ÈÎ°ÑÉþ×ÓÒ§¶Ï£¬¾ÍÔÚËû˵¡¸ÈüÔ¡¹ÕâÁ½¸ö×ÖµÄʱºò£¬´ü×Ó´ÓÌ컨°åµôÏÂ
À´£¬µ±³¡ÔÒËÀÁËËû¡£µ±È»£¬¡¸ÈüÔ¡¹´ÓÀ´Ã»ÓгöÉú¹ý¡£
¡¡¡¡ÎÒÃÇÓжàÉÙÈ˾ÍÏñ¹ÊÊÂÖеÄÄǸöÇîÈË£¬±»ÎÒËùνµÄ¡¸¶¯µÄ¶èÐÔ¡¹¸ãµÃÍÅÍÅ
תÄØ£¿¶èÐÔ×ÔÈ»Óв»Í¬µÄÖÖÀࣺ¶«·½µÄ¶èÐÔºÍÎ÷·½µÄ¶èÐÔ¡£¶«·½µÄ¶èÐÔÔÚÓ¡¶È
±íÏÖµÃ×îΪÁÜÀ쾡ÖÂÁË£¬°üÀ¨ÕûÌìÀÁÑóÑóµØɹ̫Ñô£¬ÎÞËùÊÂÊ£¬ÌÓ±ÜÈκι¤×÷
»òÓÐÓõĻ£¬²èºÈ¸öûÍêûÁË£¬ÌýÓ¡¶ÈµçÓ°¸èÇú£¬ÊÕÒô»ú¿ªµÃÕðÌì¼ÛÏ죬ºÍ
ÅóÓÑϹ³¶¡£Î÷·½µÄ¶èÐÔÔò´óÒìÆäȤ£¬Ò»±²×Ó¶¼Ã¦µÃÉí²»Óɼº£¬Ã»ÓÐʱ¼äÃæ¶ÔÕæ
ÕýµÄÎÊÌâ¡£
¡¡¡¡Èç¹ûÎÒÃǹ۲ì×Ô¼ºµÄÉú»î£¬¾Í¿ÉÒÔºÜÇå³þµØ·¢ÏÖÎÒÃÇÒ»Éú¶¼ÔÚæ×ÅÎ޹ؽô
ÒªµÄ¡¸ÔðÈΡ¹¡£ÓÐһλÉÏʦ°ÑËüÃDZÈÓ÷Ϊ¡¸ÃÎÖеļÒÎñÊ¡¹¡£ÎÒÃǸæËß×Ô¼º£¬
Òª»¨µãʱ¼äÔÚÉúÃüÖеĴóÊÂÉÏ£¬È´´ÓÀ´Ò²ÕÒ²»³öʱ¼ä£¬¼´Ê¹ÊÇÔçÉϸÕÆð´²£¬¾Í
ÓÐÒ»´ó¶ÑÊÂÒª×ö£º´ò¿ª´°×Ó¡¢ÆÌ´²¡¢³åÔ衢ˢÑÀ¡¢Î¹¹·¡¢Î¹Ã¨¡¢Çåɨ×òÍíÁôÏÂ
À´µÄÀ¬»ø¡¢·¢ÏÖÌÇ»ò¿§·ÈûÁË£¬³öÈ¥²É¹º»ØÀ´¡¢×öÔç²Í¡­¡­Ò»´ó¶Ñ˵²»ÍêµÄÃû
Ìá£È»ºó£¬ÓÐÒ·þÒªÕûÀí¡¢ÌôÑ¡¡¢ÌÌƽ£¬È»ºóÔÙß¡ºÃ£¬»¹ÒªÊáÍ··¢¡¢»¯×±Á¨£¡
Ò»³ïĪչ£¬ÕûÌ춼Êǵ绰ºÍС¼Æ»®£¬ÔðÈξ¹È»Õâô¶à£¬»òÕß³ÆΪ¡¸²»¸ºÔðÈΡ¹
»¹±È½ÏÍ×µ±°É£¡
¡¡¡¡ÎÒÃǵÄÉú»îËƺõÔÚ´úÌæÎÒÃǹýÈÕ×Ó£¬Éú»î±¾Éí¾ßÓеÄÆæÒì³åÁ¦£¬°ÑÎÒÃÇ´ø
µÃÔÎͷתÏò£»µ½×îºó£¬ÎÒÃÇ»á¸Ð¾õ¶ÔÉúÃüÒ»µãÑ¡ÔñҲûÓУ¬Ë¿ºÁÎÞ·¨×÷Ö÷¡£µ±
È»ÓÐʱºòÎÒÃÇ»á¶ÔÕâÖÖÇéÐθе½Äѹý£¬»á´ÓÈ«ÉíðÀ亹µÄجÃÎÐѹýÀ´£¬»³ÒÉ
¡¸ÎÒÊÇÔõô¹ýÈÕ×ӵģ¿¡¹µ«ÎÒÃǵĿ־åֻά³Öµ½Ôç²Íʱ¿Ì£¬È»ºóÁà׏«Ê°ü³ö
ÃÅ£¬Ò»ÇÐÓֻص½Ô­µã¡£
¡¡¡¡ÎÒÏëµ½Ó¡¶ÈÊ¥ÈËÀ­Âê¿ËÀïñãÄÇ£¨Ramakrishna£©Ôø¶ÔËûµÄµÜ×Ó˵£º¡¸Èç¹û
Äã°Ñ×·Å®ÈË»ò׬ǮÕâÀàÈÃÄã·ÖÐĵÄʱ¼ä³é³öÊ®·ÖÖ®Ò»ÓÃÀ´ÐÞÐУ¬¼¸ÄêÄÚ°ü¹ÜÄã
¿ªÎò£¡¡¹ÓÐһλʮ¾ÅÊÀ¼ÍÄ©¡¢¶þÊ®ÊÀ¼Í³õµÄÎ÷²ØÉÏʦ£¬Ãû½ÐÃ×ÅË£¨Mipham£©£¬
±»ÓþΪϲÂíÀ­ÑÅɽµÄ´ïÎÄÎ÷¡£¾Ý˵£¬Ëû·¢Ã÷ÁËÒ»¸öÖÓ¡¢Ò»×ù¼ÓÅ©ÅÚºÍÒ»¼Ü·É
»ú¡£ÕâЩ¶«Î÷Ò»µ«×öºÃÁË£¬Ëû¾ÍÁ¢¿Ì»Ùµô£¬Ëû˵ËüÃÇÖ»»áÈÃËû¸ü·ÖÐĶøÒÑ¡£
¡¡¡¡²ØÓï³ÆÉíÌåΪl?¡ì1,Òâ˼ÊÇ¡¸ÁôÏÂÀ´µÄ¶«Î÷¡¹£¬ÏñÐÐÀîÒ»Ñù¡£Ã¿´ÎÔÚÎÒÃÇ
˵l?¡ì1µÄʱºò£¬¾ÍÌáÐÑ×Ô¼º£¬ÎÒÃÇÖ»ÊÇÂÿͶøÒÑ£¬ÔÝʱסÔÚ´ËÉúºÍ´ËÉí£¬Òò
´ËÎ÷²ØÈ˲¢²»ÒÔÈ«²¿Ê±¼ä¸ÄÉÆÍâÔÚ»·¾³£¬ÈÃÐÄ·ÖÉ¢¡£Èç¹ûËûÃǹ»³Ô¡¢¹»´©¡¢ÓÐ
ÎÝס£¬¾ÍÂú×ãÁË¡£Èç¹ûÎÒÃÇÏñÄ¿Ç°ÕâÑù¼ÌÐøÏÂÈ¥£¬ÂñÍ·¿à¸É×·ÇóÎïÓû£¬¾Í»áÈÃ
ÎÒÃÇʧȥÈËÉúµÄÄ¿±ê£¬ÁùÉñÎÞÖ÷¡£ÂÿÍס½øÂùÝÖ®ºó£¬Èç¹ûËûÃÇÉñÖÇÕý³£µÄ
»°£¬ËûÃÇ»áÖØÐÂ×°äê·¿¼äÂð£¿ÎҺܻ¶Ï²±´ÖéÈʲ¨ÇУ¨Patrul Rinpoche£©Õâ¶Î
¿ªÊ¾£º

    ¼ÇµÃÀÏĸţµÄ°ñÑù£¬
    Ëü°²ÓÚ˯ÔڹȲÖÀï¡£
    Äã×ܵóԡ¢Ë¯¡¢À­¡­¡­
    ÕâЩÊDz»¿É±ÜÃâµÄÊ¡­¡­
    ´ËÍ⣬ÆäËû¾Í²»¸ÉÄãµÄÊÂÁË¡£

¡¡¡¡ÓÐʱºòÎÒÏëÏÖ´úÎÄÃ÷µÄ×î´ó³É¾Í£¬¾ÍÊÇËü´ó¾Ù³öÊÛÁËÂֻأ¬³¹µ×°ÑÐÄ»ìÂÒ
µôÁË¡£¶ÔÎÒÀ´Ëµ£¬ÏÖ´úÉç»áµÄÒ»ÇУ¬Ëƺõ¶¼ÔÚÈÃÈËÃÇÆ«ÀëÕæÏ࣬ÈÃÕæÏàÎÞ·¨³É
ΪÈËÉúÄ¿±ê£¬ÉõÖÁ²»ÏàÐÅÕæÏàȷʵ´æÔÚ¡£²úÉúÕâЩÏÖÏóµÄÎÄÃ÷£¬ËäÈ»Éù³Æ×ð³ç
ÉúÃü£¬Êµ¼ÊÉÏÊÇÈÃÉúÃüƶñ¤µÃºÁÎÞÒâÒå¿ÉÑÔ£»ËäȻһֱ²»Í£µØº°×ÅÒªÈÃÈËÃÇ
¡¸ÐÒ¸£¡¹£¬µ«Êµ¼ÊÉÏÈ´ÊÇ×谭ͨÍùÕæÕýϲÔõÄȪԴ¡£
  ¡¡ÕâÖÖÏÖ´¡õÄÂֻأ¬×ÌÉ¡õ˽¹ÂǺÍѹÒÖ£¬¸¡õ¡õ¡õÑÎÒÃÇÌ×ÀÎÔÚ¡¸Ï¡õÑÕßµ*
»úÆ÷¡¹ÀÈÃÎÒÃÇÌ°À·µÃÒ»Ö±Íùǰð½ø¡£ÏÖ´úÂÖ»ØÊǸ߶È×éÖ¯»¯µÄ¡¢Ò×±äµÄºÍ
¾«Ãܵģ»ËüÀûÓÃÐû´«´Óÿһ¸ö½Ç¶ÈÀ´Ï®»÷ÎÒÃÇ£¬²¢ÔÚÎÒÃÇËÄÖܽ¨Á¢Ò»¸ö¼¸ºõÎÞ
·¨¹¥ÆƵĵ¢Äç»·¾³¡£ÎÒÃÇÔ½ÏëÌӱܣ¬Ëƺõ¾ÍÔ½ÏÝÈëÄÇЩΪÎÒÃǾ«ÐÄÉè¼ÆµÄÏÝ
¾®¡£³ÏÈçÊ®°ËÊÀ¼ÍÎ÷²ØÉÏʦ¼ªÃ·ÁÖ°Í£¨Jikm*  Lingpa£©Ëù˵µÄ£º¡¸ÖÚÉú±»¸÷
ÖÖ¸÷ÑùµÄ¸Ð¾õËùÃÔ»ó£¬Òò´ËÎÞÖ¹¾¡µØÃÔʧÔÚÂÖ»ØÁ÷תÖС£¡¹
¡¡¡¡ÃÔ»óÔÚÐé¼ÙµÄÏ£Íû¡¢ÃÎÏëºÍÒ°Ðĵ±ÖУ¬ºÃÏóÊÇ´ø¸øÎÒÃÇ¿ìÀÖ£¬Êµ¼ÊÉÏÖ»»á
´ø¸øÎÒÃÇÍ´¿à£¬Ê¹ÎÒÃÇÈçͬÙéÙëÔÚÎÞ±ßÎ޼ʵÄɳĮÀ¼¸ºõ¼¢¿Ê¶øËÀ¡£¶øÕâ¸ö
ÏÖ´úÂÖ»ØËùÄܸøÎÒÃǵģ¬È´ÊÇÒ»±­ÑÎË®£¬ÈÃÎÒÃDZäµÃ¸ü¼¢¿Ê¡£

Ãæ¶ÔËÀÍö
ÈÏʶÁËÕâ Ò»µã£¬ÎÒÃÇ»¹Äܲ»Ìý½ÜÎ÷Èʲ¨ÇУ¨Gyals?¡ì| Rinpoche£©µÄ»°Âð£¿
Ëû˵£º

    ¼Æ»®Î´À´¾ÍÏñÔڸɿݵÄÉîÔ¨ÀïµöÓ㣻
    ÔÙÔõôŬÁ¦¶¼²»Äܾ¡ºÏÈêÒ⣬
    »¹ÊÇ·ÅÏÂÒ»ÇмÆıҰÐÄ°É1
    Èç¹ûÄãҪ˼¿¼Ð©Ê²Ã´µÄ»°--
    ÇëÏëÏëÄãÆ®¸¡²»¶¨µÄËÀÆÚ¡­¡­

¡¡¡¡¶ÔÎ÷²ØÈËÀ´Ëµ£¬ÐÂÄêÊÇÒ»ÄêÖеÄÖ÷Òª½ÚÇ죬Èçͬ°ÑÎ÷·½È˵ÄÒ®µ®½Ú¡¢¸´»î
½Ú¡¢¸Ð¶÷½ÚºÍÉúÈÕͨͨºÏ²¢ÔÚÒ»ÌìÇì×£¡£±´ÖéÈʲ¨ÇÐÊÇһλΰ´óµÄÉÏʦ£¬ËûµÄ
Ò»Éú³äÂúÉñÃصĹÊÊ£¬Ê¹·ð·¨±äµÃÏÊ»îÁË¡£±´ÖéÈʲ¨Çв»Ïñ±ðÈËÄÇÑùµÄÇì×£ÐÂ
ÄêºÍ»¥Ïà×£¸£¡¸ÐÂÄê¿ìÀÖ¡¹£¬Ëûͨ³£¶¼»á¿ÞÆü¡£±ðÈËÎÊËûΪʲôҪ¿Þ£¬Ëû¾Í˵
ÓÖ¹ýÁËÒ»Ä꣬¶øÐí¶àÈËÈ´ÒÀÈ»ºÁÎÞ×¼±¸µØ¸ü½Ó½üËÀÍö¡£
¡¡¡¡ÇëÏëÒ»ÏëÎÒÃÇÿ¸öÈ˼¸ºõ¶¼·¢Éú¹ýµÄÊÂÇ飺ÎÒÃÇÔÚ½ÖÉÏÂþ²½£¬Ë¼¿¼×ÅÁîÈË
Æô·¢µÄÎÊÌ⣬¼Æ»®×ÅÖØÒªµÄÊÂÇ飬»òÖ»ÊÇ´÷×Å¡¸ËæÉíÌý¡¹¡£Ò»Á¾³µ×ÓͻȻ¼²Ê»
¶ø¹ý£¬²îµã¾Í°ÑÎÒÃÇײµÃ·ÛÉíËé¹Ç¡£
¡¡¡¡´ò¿ªµçÊÓ»òÇÆÇƱ¨Ö½£¬Ä㽫·¢ÏÖµ½´¦¶¼ÊÇËÀÍöµÄÏûÏ¢£¬ÇëÎÊÄÇЩÒò×¹»úÊÂ
¼þ»ò³µ»ö¶øËÀÍöµÄÈË£¬¿ÉÔøÏë¹ýËûÃÇ»áËÀ£¿ËûÃÇÏñÎÒÃÇÒ»Ñù£¬ÊÓÉúÃüΪÀíËùµ±
È»µÄÊ¡£ÎÒÃDz»ÊǾ­³£Ìýµ½ÈÏʶµÄÈË»òÅóÓÑͻȻȥÊÀÂð£¿ÎÒÃÇÉõÖÁ²»±ØÉú²¡Ò²
»áËÀ£»ÎÒÃǵÄÉíÌåÓпÉÄÜͻȻ¿åÏÂÀ´ÎÞ·¨ÔËת£¬¾ÍÏñ³µ×ÓͻȻÅ×êһ°ã¡£Ä³Ò»
ÌìÎÒÃÇ¿ÉÄÜ»¹ÊǺö˶˵ģ¬¸ôÌì¾Í²¡µ¹È¥ÊÀÁË¡£ÃÜÀÕÈÕ°Í×ðÕßÔø³ªµÀ£º

    µ±Äãǿ׳¶ø½¡¿µµÄʱºò£¬
    ´ÓÀ´²»»áÏëµ½¼²²¡»á½µÁÙ£»
    µ«Ëü¾ÍÏñÉÁµçÒ»°ã£¬
    ͻȻÀ´µ½ÄãÉíÉÏ¡£
    µ±ÄãÓëÊÀ¼äË×Îï¾À²ø²»ÒѵÄʱºò£¬
    ´ÓÀ´²»»áÏëµ½ËÀÍö»á½µÁÙ£»
    µ«Ëü¾ÍÏñѸÀ×Ò»°ã£¬
    ºäµÃÄãÍ·»èÑÛ»¨¡£

¡¡¡¡ÓÐʱ£¬ÎÒÃÇÐèÒªÇåÐÑһϣ¬Õæ³ÏµØÎÊ×Ô¼º£º¡¸Èç¹ûÎÒ½ñÍí¾ÍÈ¥ÊÀ£¬¸ÃÔõô
°ì£¿¡¹ÎÒÃDz»ÖªµÀÃ÷ÌìÊÇ·ñ»¹»áÐѹýÀ´£¬»òÕ߻ᵽÄǶùÈ¥¡£Èç¹ûÄãºô³öÒ»¿Ú
Æø£¬È´ÔÙÒ²²»ÄÜÎüÆø£¬Äã¾ÍËÀÁË£¬¾ÍÄÇô¼òµ¥¡£¾ÍÏñÎ÷²ØÑèÓïËù˵µÄ£º¡¸Ã÷Ìì
»òÀ´ÊÀºÎÕßÏȵ½£¬ÎÒÃDz»»áÖªµÀ¡£¡¹
¡¡¡¡ÓÐЩÖøÃûµÄÎ÷²Øìø¹Û´óʦ£¬ÔÚÍíÉϾÍÇÞʱ£¬»á°Ñ±­×Óµ¹¿Õ£¬±­¿Ú³¯Ï·ÅÔÚ
´²±ß¡£ËûÃÇ´ÓÀ´²»È·¶¨¸ôÌìÊÇ·ñ»áÐѹýÀ´£¬»¹ÓõÃ×ű­×Ó¡£ËûÃÇÉõÖÁÔÚÍíÉϾÍ
°Ñ»ðϨµô£¬ÃâµÃÓà½ýÔÚµÚ¶þÌ컹ÉÕ×Å¡£Ê±Ê±¿Ì¿ÌËûÃǶ¼Ïëµ½¿ÉÄÜÁ¢¿Ì¾Í»áËÀ¡£
¡¡¡¡ÔÚ¼ªÃ·Áְͱչش¦µÄ¸½½üÓÐÒ»¸ö³ØÕÓ£¬ºÜÄÑ×ß¹ýÈ¥¡£ÓÐЩµÜ×Ó½¨ÒéÒªÌæËû
½¨Ò»×ùÇÅ£¬µ«ËûÈ´»Ø´ð˵£º¡¸ºÎ±ØÄØ£¿Ë­ÏþµÃÃ÷ÌìÍíÉÏÎÒÊÇ·ñ»¹Äܹ»»î×Å˯ÔÚ
ÕâÀ¡¹
¡¡¡¡ÓÐЩÉÏʦÉõÖÁÒÔ¸üÑÏÀ÷µÄ¾°Ïó¾¯ÌèÎÒÃÇÒªÈÏÇåÉúÃüµÄ´àÈõ£¬ËûÃǸæËßÎÒÃÇ
ÿһ¸öÈËÒª°Ñ×Ô¼º¹ÛÏë³É×îºóÒ»´Î·Å·âµÄËÀÐÌ·¸¡¢ÔÚÍø×ÓÀïÕõÔúµÄÓ㣬»òÔÚÍÀ
Ô׳¡´ýÔ×µÄÇÝÊÞ¡£
¡¡¡¡ÆäËûÉÏʦÔò¹ÄÀøËûÃǵÄѧÉúÒªÏÊÃ÷µØ¹ÛÏë×Ô¼ºËÀÍöµÄ¾°Ïó£¬×öΪһÖÖÓÐϵ
ͳµÄÖ¹¹Û·¨ÃÅ£º¹ÛÏëËÀÍöʱµÄ¸ÐÊÜ¡¢Í´¿à¡¢±¯²Ò¡¢ÎÞÖú¡¢Ç×ÓѵÄÓÇÉË£¬ÁËÎò×Ô
¼ºÒ»ÉúÖÐÒÑ×ö»òδ×öµÄÊÂÇé¡£

    ÉíÌåƽÌÉÔÚ×îºóÒ»ÕÅ´²ÉÏ£¬
    ¿ÚÖÐÉëÒ÷×Å×îºóµÄ¼¸¾ä»°£¬
    ÐÄÀïÏë×Å×îºóµÄÍùÊ»ØÒ䣺
    ÕⳡϷºÎʱ»á·¢ÉúÔÚ»áÉíÉÏÄØ£¿

¡¡¡¡ÎÒÃÇÓ¦¸ÃÒ»ÔÙÀä¾²µÄ¹ÛÏ룬ËÀÍöÊÇÕæʵµÄ£¬¶øÇÒ»áºÁÎÞÔ¤¾¯µØ½µÁÙ¡£²»Òª
ÏñÎ÷²ØÔ¢ÑÔÖеÄÄÇÖ»¸ë×Ó£¬Õû¸öÍíÉÏñøÔë²»ÐÝ£¬Ã¦×Å×öÎÑ£¬Êï¹âÀ´ÁÙʱ£¬ÉõÖÁ
Á¬ÑÛ¾¦¶¼»¹Ã»ÓÐãعý¡£³ÏÈçÊ®¶þÊÀ¼ÍµÄ´óʦÈǰ͸ñ¼á£¨Drakpa Gyaltsen£©Ëù
˵µÄ£º¡¸ÈËÀàÒ»±²×Ó¶¼ÔÚ×¼±¸£¬×¼±¸£¬×¼±¸£ºÖ»ÊǶÔÏÂÒ»±²×Óû×ö×¼±¸¡£¡¹

ÈÏÕæ¿´´ýÉúÃü
¡¡¡¡Ö»Óж®µÃÉúÃüÊǶàô´àÈõµÄÈË£¬²ÅÖªµÀÉúÃüÓпɹó¡£ÓÐÒ»´ÎÎÒÔÚÓ¢¹ú²Î¼Ó
Ò»Ïî»áÒ飬Óë»áÕß½ÓÊÜÓ¢¹ú¹ã²¥¹«Ë¾µÄ·ÃÎÊ¡£Í¬Ê±£¬ËûÃDzɷÃһλ±ôËÀµÄ¸¾
Å®£¬Ëý¹ýÈ¥´ÓÀ´Ã»ÓÐÏë¹ý£¬ËÀÍö¾¹È»ÊÇÈç´ËÕæʵ£¬ËùÒԿ־岻ÒÑ¡£ÏÖÔÚËýÖªµÀ
ÁË£¬ËýÖ»Ïë¶ÔÔÚÊÀµÄÈË˵һ¾ä»°£º¡¸ÈÏÕæ¿´´ýÉúÃüºÍËÀÍö¡£¡¹
¡¡¡¡ÈÏÕæ¿´´ýÉúÃü²¢²»±íʾÎÒÃÇÒªÏñ¹ÅʱºòµÄÎ÷²ØÈËÒ»Ñù£¬Ò»±²×ÓסÔÚϲÂíÀ­
ÑÅɽÀï×øìø¡£ÔÚÏÖ´úÉç»áÖУ¬ÎÒÃDZØÐ빤×÷ıÉú£¬µ«²»¿ÉÒÔÊܵ½³¯¾ÅÍíÎåµÄÉú
ÑÄËù²ø¸¿£¬¶ÔÓÚÉúÃüµÄÉî²ãÒâÒåºÁÎÞÈÏʶ¡£ÎÒÃǵÄʹÃüÊÇÇóµÃƽºâ£¬·¢ÏÖÖÐ
µÀ£¬Ñ§Ï°²»Òª³ÁÄçÔÚÏÖ´úÉú»îµÄÏíÊÜÖУ¬¹Ø¼üÔÚÓÚµ¥´¿£¬²»ÒªÒÔÍâ½ç»î¶¯À´¹ý
·ÖÉìÕ¹×Ô¼º£¬¶øÊÇÒªÈÃÎÒÃǵÄÉú»îÔ½À´Ô½¼òµ¥¡£
¡¡¡¡Õâ¾ÍÊÇ·ð½Ì½äÂɵÄÕæÒåËùÔÚ¡£½äÂɵÄÎ÷²ØÓïÊÇtsul trim£»tsulµÄÒâ˼ÊÇ
¡¸ºÏÊÊ¡¹»ò¡¸Õýµ±¡¹£¬trimµÄÒâ˼ÊÇ¡¸¹æ¾Ø¡¹»ò¡¸·½Ê½¡¹¡£Òò´Ë£¬½äÂɾÍÊÇ×ö
ºÏÊÊ»òÕýµ±µÄÊ£»»»¾ä»°Ëµ£¬ÔÚÕâ¸ö¹ý¶È¸´ÔÓµÄʱ´úÀҪ¼ò»¯ÎÒÃǵÄÉú»î¡£
¡¡¡¡ÐĵÄÄþ¾²¾ÍÊÇ´ÓÕâÀïÀ´µÄ¡£Äþ¾²µÄÐÄ¿ÉÒÔÈÃÄã×·Çó¾«ÉñÊÂÎÒÔ¼°Ó¿×Ô¾«
ÉñÕæÒåµÄ֪ʶ£¬¿ÉÒÔ°ïÖúÄãÃæ¶ÔËÀÍö¡£
¡¡¡¡¿É±¯µÄÊÇ£¬ºÜÉÙÈËÕâô×ö¡£ÏÖÔÚÎÒÃÇÒ²Ðí¸ÃÎÊ×Ô¼º£º¡¸ÎÒÕâÒ»Éúµ½µ××öÁË
Щʲô£¿¡¹Õâ¾ä»°ÊÇÎÊÎÒÃǶÔÓÚÉúºÍËÀµ½µ×¶®Á˶àÉÙ¡£
¡¡¡¡ÔÚÎÒµÄÅóÓÑ¿ÏÄá˹·ÈðÁÖ££¿enneth Ring£©µÈÈ˵ÄÖø×÷ÀÌáµ½±ôËÀ¾­
Ñ飬ʹÎÒÊܵ½Æô·¢¡£Ðí¶à´ÓÑÏÖØÒâÍâʼþËÀÀïÌÓÉúµÄÈË£¬»ò±ôËÀ¾­ÑéÕߣ¬¶¼Ðð
ÊöÁË¡¸ÉúÃü»Ø¹Ë¡¹µÄ¾­Ñ飬ºÜÏÊ»î¶øÇåÎúµØÖØо­ÀúÁËÒ»Éú¡£ÓÐʱºò£¬ËûÃÇÒ²
»áÇ×Éí¾­Àúµ½Ôø¾­¶Ô±ðÈËËùÔì³ÉµÄÓ°ÏìÓëÇéÐ÷¡£ÓÐÈ˸æËß¿ÏÄá˹·ÈðÁÖ£*

ÎÒÖªµÀÿ¸öÈËÀ´µ½ÊÀ¼ä¶¼ÓÐËûÒªÍê³ÉºÍѧϰµÄ¶«Î÷£¬Æ©Èç·ÖÏí¸ü¶àµÄ°®£¬±Ë´Ë
¸ü¼Ó´È°®£¬·¢ÏÖÈËÉú×¹óµÄÊÇÈËÓëÈ˵ĹØϵÓë°®£¬¶ø²»ÊÇÎïÖÊ¡£Í¬Ê±Á˽âÉú
ÃüÖÐËù×öµÄÿһ¼þʶ¼±»¼Ç¼ÏÂÀ´ÁË£¬¼´Ê¹µ±Ê±²»¾­ÒâµØ²ÁÉí¶ø¹ý£¬µ«ºóÀ´»¹
ÊÇ»á³öÏֵġ£

¡¡¡¡ÓÐʱºò£¬»Ø¹ËÉúÃüµÄͬʱ£¬»áÓÐׯÑϵġ¸¹âµÄÉúÃü¡¹³öÏÖ¡£ÔÚÓ롸¹âµÄÉú
Ãü¡¹Ïà»áʱ£¬¸÷ÖÖ¼û֤ͻÏÔÁËÈËÉúΨһÖØÒªµÄÄ¿±ê£º¡¸Ñ§Ï°°®±ðÈ˺ͻñµÃÖª
ʶ¡¹¡£
¡¡¡¡ÓÐÈ˸æËßÀ×ÃɷĽÛ˵£º¡¸µ±¹â³öÏÖµÄʱºò£¬Ëû¶ÔÎÒ˵µÄµÚÒ»¾ä»°ÊÇ¡ºÄã*
öËÄÄЩÊ£¬×ãÒÔÖ¤Ã÷Ä㲢δÐé¶ÈÈËÉú£¿¡»»òÖîÈç´ËÀàµÄ»°¡­¡­Õû¸ö¹ý³Ì£¬Ëû*
»ÏÇ¿µ÷°®µÄÖØÒªÐÔ¡­ËûËƺõÒ²¶Ô֪ʶºÜ¹ØÐÄ¡­¡­¡¹ÁíÒ»¸öÈ˸æËß¿ÏÄá˹·È*
ÁÖ£º¡¸ËûÎÊÎÒ£¨µ«Ã»Ëµ»°£¬Ö»ÊÇɲÄǵÄÐÄÁ鹵ͨ£©µ½µ××öÁËÄÄЩÓÐÀûÒæ»ò¸ÄÉÆ
ÈËÀàµÄÊ£¿¡¹
¡¡¡¡ÎÒÃÇÒ»ÉúµÄËù×÷ËùΪ£¬Ôì¾ÍÁËÎÒÃÇÈ¥ÊÀʱµÄÄ£Ñù¡£¶øÿһ¼þÊ£¬¾ø¶ÔÊÇÿ
Ò»¼þÊ£¬¶¼ÓëËüÓйØϵ¡£

ÇïÌìµÄÔÆ
¡¡¡¡ÔÚÄá²´¶ûµÄËÂÔºÖУ¬Î°´óµÄ¶¥¹ûÇÕÕÜÈʲ¨ÇУ¨Dilgo Khyentse Rinpoche
£©£¬ÊÇÎÒÉÏʦÏÖ´æÄê¼Í×µÄµÜ×Ó£¬µ±´ú×î³öÉ«µÄһλÉÏʦ£¬ÊÇGuruÀ®ÂïºÍÐí
¶àÆäËûÉÏʦµÄÀÏʦ£¬´ó¼Ò¶¼×ðËûΪÖǻۺʹȱ¯µÄÎÞ¾¡²Ø¡£ËûÉí²Ä¾Þ´ó£¬´È°ª×¯
ÑÏ£¬¼¯Ñ§Õß¡¢Ê«È˺ÍÉñÃؼÒÓÚÒ»Éí¡£ËûÔø¾­±Õ¹ØÐÞÐжþÊ®¶þÄ꣬ÔÚÒ»´Î½²¾­¼´
½«½áÊøʱ£¬´ó¼Ò̧ͷ¿´×ÅËû£¬ËûÍ£ÁËÏÂÀ´£¬ÄýÊÓ×ÅÔ¶·½£º

¡¸ÎÒÏÖÔÚÆßÊ®°ËËêÁË£¬Ò»Éú¿´¹ýÕâô¶àµÄ²×º£É£ÌÕâô¶àÄêÇáÈËÈ¥ÊÀÁË£¬Õâ
ô¶àÓëÎÒͬÄê¼ÍµÄÈËÈ¥ÊÀÁË£¬Õâô¶àÀÏÈËҲȥÊÀÁË£»Õâô¶à¸ß¸ßÔÚÉϵÄÈË¿åÏÂ
À´ÁË£¬Õâô¶à±°Î¢µÄÈËÅÀÆðÀ´ÁË£»Õâô¶àµÄ¹ú¼Ò±ä¶¯£¬Õâô¶àµÄ·×Èű¯¾ç£¬Õâ
ô¶àµÄÕ½ÕùÓëÎÁÒߣ¬Õâô¶à¿Ö²Àʼþ±é²¼×ÅÕû¸öÊÀ½ç¡£È»¶ø£¬ÕâЩ¸Ä±ä¶¼Ö»²»
¹ýÊÇÄÏ¿ÂÒ»ÃΡ£µ±ÄãÉîÉî¹ÛÕÕµÄʱºò£¬¾Í¿ÉÒÔ·¢ÏÖûÓÐÄÄÑù¶«Î÷ÊǺ㳣µÄ£¬Ò»
Çж¼ÊÇÎÞ³£µÄ£¬¼´Ê¹ÊÇ×î΢ϸµÄë·¢Ò²Ôڸı䡣Õâ²»ÊÇÀíÂÛ£¬¶øÊÇ¿ÉÒÔÇÐÉíÖª
µÀ£¬ÉõÖÁÇ×ÑÛ¿´µ½µÄÊ¡£¡¹

ÎÒ³£³£×ÔÎÊ£º¡¸ÎªÊ²Ã´Ò»Çж¼»á±äÄØ£¿Ö»µÃµ½Ò»¸ö´ð°¸£ºÄǾÍÊÇÉúÃü£¬Ò»Çж¼
ÎÞ³£¡£·ðÍÓ˵£º

    ÎÒÃǵĴæÔÚ¾ÍÏñÇïÌìµÄÔÆÄÇô¶ÌÔÝ£¬
    ¿´×ÅÖÚÉúµÄÉúËÀ¾ÍÏñ¿´×ÅÎè²½£¬
    ÉúÃüʱ¹â¾ÍÏñ¿ÕÖÐÉÁµç£¬
    ¾ÍÏñ¼±Á÷³åÏÂɽ¼¹£¬´Ò´Ò»¬ÊÅ¡£

¡¡¡¡Ãæ¶ÔËÀÍö£¬ÎÒÃÇÓÐÎÞÏÞµÄÍ´¿àºÍÃÔ㯣¬×îÖ÷ÒªµÄÔ­ÒòÊÇÎÒÃǺöÊÓÎÞ³£µÄÕæ
Ïà¡£ÎÒÃǶàô¿ÊÍûÒ»Çж¼ºã³£²»±ä£¬Òò´Ë¾ÍµÃÏàÐÅÒ»Çж¼¿ÉÒÔÈç¾É¡£µ«ÕâÊÇÒÔ
¼Ùµ±Õæ¶øÒÑ£¬³ÏÈçÎÒÃǾ­³£·¢Ïֵģ¬ÐÅÄîºÍʵÏàµÄ¹ØϵºÜС£¬ÉõÖÁºÁ²»Ïà¸É¡£
ÕâÖÖÒÔ¼Ùµ±ÕæµÄ´íÎóѶϢ¡¢¹ÛÄîºÍ¼ÙÉ裬½¨¹¹³öÉúÃüµÄ´àÈõ»ù´¡¡£²»¹ÜÔÙ¶àµÄ
ÕæÀí²»¶Ï±Æ½ü£¬ÎªÁËά³ÖÎÒÃǵÄαװ£¬ÎÒÃÇ»¹ÊÇÄþÔ¸²»¿É¾ÈÒ©µÄ¼ÌÐø¸¡¿äÏÂ
È¥¡£
¡¡¡¡ÎÒÃÇ×ÜÊÇÈÏΪ¸Ä±äµÈÓÚËðʧºÍÊÜ¿à¡£Èç¹û¸Ä±ä·¢ÉúÁË£¬ÎÒÃǾ;¡¿ÉÄÜÂé×í
×Ô¼º¡£ÎÒÃǾóÇ¿¶øºÁ²»»³ÒɵؼÙÉ裺ºã³£¿ÉÒÔÌṩ°²È«£¬ÎÞ³£Ôò·ñ¡£µ«ÊÂʵ
ÉÏ£¬ÎÞ³£¾ÍºÃÏóÊÇÎÒÃÇÔÚÉúÃüÖÐËùÅöµ½µÄһЩÈË£¬ÆðÏÈÄÑÒÔÏà´¦£¬µ«ÈÏʶ¾Ã
ÁË£¬È´·¢ÏÖËûÃDZÈÎÒÃÇËùÏëÏóÀ´µÃÓÑÉÆ£¬²¢²»¿Ö²À¡£
¡¡¡¡ÇëÈç´Ë¹ÛÏ룺ÁËÎòÎÞ³££¬ºÜ·í´ÌµØ£¬ÊÇÎÒÃÇΨһÄÜÈ·ÐŲ»ÒƵÄÊ£»¿ÉÄÜ
ÊÇ£¬ÎÒÃÇΨһÓÀºãµÄ²Æ²ú¡£Ëü¾ÍÏñÌì¿Õ»òµØÇòÒ»°ã£¬²»¹ÜÎÒÃÇÖÜÔâµÄÒ»Çлá¸Ä
±ä»ò»Ù»µµÃ¶àÀ÷º¦£¬ËüÃÇÓÀÔ¶²»ÎªËù¶¯¡£±È·½Ëµ£¬ÎÒÃǾ­ÀúÁË×µÐÄËé¹ÇµÄÇéÐ÷
Σ»ú¡­¡­ÎÒÃÇÕû¸öµÄÉúÃü¼¸ºõ¶¼Òª½âÌåÁË¡­¡­ÎÒÃǵÄÕÉ·ò»òÆÞ×ÓͻȻ²»¸æ¶ø±ð
ÁË¡£¾¡¹ÜÈç´Ë£¬µØÇòÈÔÔÚÄǶù£¬Ìì¿ÕÈÔÔÚÄǶù¡£µ±È»£¬¼´Ê¹µØÇòҲż¶û»áÕð
¶¯£¬¾¯¸æÎÒÃDz»¿ÉÒÔ°ÑʲôÊÂÇ鶼ÊÓΪÀíËùµ±È»¡­¡­¡£
¡¡¡¡×ÝʹÊÇ·ðÍÓÒ²»áËÀ¡£ËûµÄËÀÊÇÒ»ÖÖ½Ìʾ£¬ÓÃÀ´Õðº³ÌìÕæ¡¢ÀÁ¶èÓë×ÔÂúµÄ
ÈË£¬ÓÃÀ´»½ÐÑÎÒÃÇÁËÎòÒ»ÇÐÎÞ³££¬ÒÔ¼°ËÀÍöÊÇÉúÃüÎ޿ɱÜÃâµÄÊÂʵ¡£·ðÍÓÁÙÖÕ
ǰ˵£º

    ÔÚÒ»ÇÐ×ã¼£ÖУ¬
    ´óÏóµÄ×ã¼£×îΪ×ð¹ó£»
    ÔÚÒ»ÇÐÕýÄîìøÖУ¬
    ÄîËÀ×îΪ×ð¹ó ¡£

ÿµ±ÎÒÃÇÃÔʧ·½Ïò»òÀÁÉ¢µÄʱºò£¬¹ÛÕÕËÀÍöºÍÎÞ³£ÍùÍù¿ÉÒÔÕðÐÑÎÒÃǻص½Õæ
Àí£º

    ÉúÕß±ØËÀ£¬
    ¾ÛÕß±ØÉ¢£¬
    »ýÕ߱ؽߣ¬
    Á¢Õ߱ص¹£¬
    ¸ßÕ߱ض顣

¿Æѧ¼Ò¸æËßÎÒÃÇ£¬Õû¸öÓîÖæÖ»²»¹ýÊDZ仯¡¢»î¶¯ºÍ¹ý³Ì¶øÒÑ--Ò»ÖÖÕûÌå¶øÁ÷¶¯
µÄ¸Ä±ä£º

ÿһ¸ö´ÎÔ­×ӵĻ¥¶¯£¬¶¼°üº¬Ô­À´Á£×ӵĻÙÃðºÍÐÂÁ£×ӵIJúÉú¡£´ÎÔ­×ÓÊÀ½ç²»
¶ÏÔÚÉúÃð£¬ÖÊÁ¿±ä³ÉÄÜÁ¿£¬ÄÜÁ¿±ä³ÉÖÊÁ¿¡£ÉÔ×ݼ´ÊŵÄÐÎ״ͻȻ³öÏÖ£¬ÓÖͻȻ
ÏûʧÁË£¬´´ÔìÒ»ÖÖÓÀÎÞ¾¡ÆÚ¡¢ÓÀÔ¶´´ÐµÄʵÌå¡£

¡¡¡¡³ýÁËÕâÖֱ仯ÎÞ³£Ö®Í⣬ÈËÉú»¹ÓÐʲôÄØ£¿¹«Ô°ÖеÄÊ÷Ò¶£¬ÔĶÁÕâ±¾Êéʱ
µÄÎÝÄÚ¹âÏߣ¬Ëļ¾£¬ÌìÆø£¬Ò»ÌìµÄʱ¼ä£¬×ßÔÚ½ÖÉϲÁÉí¶ø¹ýµÄÈË£¬ÄÄÒ»Ñù²»Õý
ÔڸıäÄØ£¿»¹ÓÐÎÒÃÇ×Ô¼º£ºÎÒÃǹýÈ¥Ëù×öµÄÒ»ÇУ¬½ñÌì¿´À´²»¶¼ÊÇÒ»³¡ÃÎÂð£¿
ÓëÎÒÃÇÒ»Æð³É³¤µÄÅóÓÑ£¬¶ùʱÍæË£µÄµØ·½£¬ÎÒÃÇÔø¾­ÐÅÊز»ÓåµÄ¹ÛµãºÍÒâ¼û£¬
È«¶¼Å×ÔÚÄÔºóÁË¡£´Ëʱ´Ë¿Ì£¬ÔĶÁÕâ±¾Êé¶ÔÄãËƺõÏÊ»îÕæʵ£¬µ«ÊÇ£¬¼´Ê¹ÊÇÕâ
Ò»Ò³Ò²ºÜ¿ì¾Í±ä³É¼ÇÒäÁË¡£
¡¡¡¡ÎÒÃÇÉíÉϵÄϸ°ûÕýÔÚËÀÍö£¬ÎÒÃÇÄÔÖеÄÉñ¾­ÔªÕýÔÚË¥°Ü£¬ÉõÖÁÎÒÃÇÁ³ÉϵÄ
±íÇéÒ²Ëæ×ÅÇéÐ÷Ò»Ö±Ôڸı䡣ÎÒÃÇËùνµÄ»ù±¾ÐÔ¸ñÆäʵֻ²»¹ýÊÇ¡¸ÐÄʶµÄÁ÷
¶¯¡¹¶øÒÑ¡£½ñÌìÎÒÃÇÉñÇåÆøˬ£¬ÄÇÊÇÒòΪһÇж¼ºÜ˳Àû£»Ã÷Ìì¾Í´¹Í·É¥ÆøÁË¡£
ÄÇÒ»·ÖºÃµÄ¸Ð¾õÄÄÀïÈ¥À²£¿»·¾³Ò»¸Ä±ä£¬ÎÒÃǾÍÐÄË澳תÁË£ºÎÒÃÇÊÇÎÞ³£µÄ£¬
Ó°ÏìÁ¦ÊÇÎÞ³£µÄ£¬ÄÄÀïÒ²ÕÒ²»µ½¼áʵÓÀºãµÄ¶«Î÷¡£
¡¡¡¡±ÈÆðÎÒÃǵÄ˼ÏëºÍÇéÐ÷£¬ÓÐÄÄÒ»Ñù¶«Î÷¸ü²»¿É²âÄØ£¿ÄãÖªµÀÄãµÄÏÂÒ»¸öÄî
Í·»ò¸Ð¾õÊÇʲôÂð£¿ÊÂʵÉÏ£¬ÎÒÃǵÄÐľÍÏñÃÎÄÇô¿Õ»Ã£¬ÄÇôÎÞ³££¬ÄÇô¶Ì
ÔÝ¡£¿´¿´ÎÒÃǵÄÄîÍ·£ºËüÀ´ÁË£¬ËüÍ£ÁË£¬ËüÓÖ×ßÁË¡£¹ýÈ¥µÄÒѾ­¹ýÈ¥£¬Î´À´µÄ
»¹Ã»ÉúÆ𣬼´Ê¹Êǵ±ÏÂÕâÒ»Ä³ÏÈçÎÒÃÇËù¾­Ñéµ½µÄ£¬Ò²Á¢¿Ì±ä³É¹ýÈ¥ÁË¡£
ÎÒÃÇΨһÕæÕýÓµÓеÄÊÇ¡¸µ±Ï¡¹£¬´Ëʱ´ËµØ¡£

¡¡¡¡ÓÐʱ£¬ÔÚÎÒ¿ªÊ¾ÕâЩ½Ì·¨Ö®ºó£¬ÓÐÈË»áÅÜÉÏÀ´¶ÔÎÒ˵£º¡¸ÕâЩ¶¼ÊÇÏ¡ËÉƽ
³£µÄÊ£¡ÎÒÔç¾ÍÖªµÀÁË£¬ËµÐ©ÐÂÏʵİɣ¡¡¹ÎҾͶÔËû˵£º¡¸ÄãÕæÕýÁ˽âºÍÌåÎò
ÎÞ³£µÄÕæÒåÂð£¿ÄãÒѾ­½«ÎÞ³£Óëÿһ¸öÄîÍ·¡¢ºôÎüÓ붯×÷Ïà½áºÏ£¬Òò¶ø¸Ä±äÄã
µÄÉú»îÁËÂð£¿ÇëÄãÎÊ×Ô¼ºÕâÁ½¸öÎÊÌ⣺ÎÒÊÇ·ñÿһ¿Ì¶¼¼ÇµÃÎÒÕýÔÚ²½ÏòËÀÍö£¬
ÿ¸öÈË¡¢Ã¿Ò»Ñù¶«Î÷Ò²¶¼ÕýÔÚ²½ÏòËÀÍö£¬Òò´Ëʱʱ¿Ì¿Ì¶¼Äܹ»ÒԴȱ¯ÐĶԴýÒ»
ÇÐÖÚÉú£¿ÎÒ¶ÔÓÚËÀÍöºÍÎÞ³£µÄÈÏʶ£¬ÊÇ·ñÒѾ­ÆÈÇе½Ã¿Ò»ÃëÖÓ¶¼ÔÚ×·Çó¿ªÎò£¿
Èç¹ûÄãµÄ»Ø´ð¶¼Êǿ϶¨µÄ£¬Äã¾ÍËãÕæÕýÁ˽âÎÞ³£µÄÕæÀíÁË¡£¡¹
¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª¡ª
ÊäÈ룺yhyu@ihw.com.cn
¡¾ÐÂÓïË¿µç×ÓÎÄ¿â(www.xys.org)¡¿