送交者: shine 于 2011-10-19, 08:06:21:

回答: 我自上周开始了小型高强度区间锻炼，非常省时。这种锻炼办法好吗？ 由 湘女 于 2011-10-18, 16:15:21:

• 是的，不能过分，需掌握在可控范围内。 (无内容) - 湘女 (0 bytes) 2011-10-19, 14:53:44 (624369)

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