一半是海水一半是火焰


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送交者: 梅子 于 2010-12-05, 19:55:52:

非常愉快非常痛苦.
一路环境很美,有时树茂林深,有时曲径通幽,一半自然一半人工. 你可以想像成在深圳的植物园跑进世界之窗.
成绩可能比上一次差,三小时出.俺练得少,路的坡度大,看境分心,都是原因.
从背痛跑到不痛,从腰酸跑到不酸,到了13/14km时一跑小腿的肌肉就抽,俺就几乎全走了.走也很开心,脑子开始编大妖小妖的故事了.



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