送交者: gyro 于 2011-03-25, 10:17:14:

回答: 如果想要摸得高，一般是跑两步，再双脚并用起跳． 由 008 于 2011-03-25, 10:14:53:

• 助跑单脚起跳最好．原因不详 (无内容) - northpacific (0 bytes) 2011-03-25, 10:52:14 (567538)
• 我摸高最好成绩是双脚起跳得的，可是从来没能摸到篮圈。 (无内容) - 蓝隼 (0 bytes) 2011-03-25, 10:30:50 (567530)
• 单腿带助跑和双腿无助跑差不太多，可见助跑提供的压缩量的作用。 (无内容) - chouqilozi (0 bytes) 2011-03-25, 10:20:48 (567529)

加跟贴