对跑步新手的几个建议
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新语丝读书论坛
送交者: 3747 于 2011-03-13, 16:20:52:
1，可以用橡皮筋把钥匙套在手上
2，手里拿着水很不方便，水壶套在腰带上挺好
3，一些背后的小包不方便，跑起来晃动
4，跑前少吃东西
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