送交者: HHS 于 2010-07-02, 16:40:01:

回答: 这些考验极限和有目标的运动，如何控制自己不会过分投入？ 由 DW 于 2010-07-02, 16:36:46:

• 运动有好处，但不会是量越大越好。 (无内容) - DW (0 bytes) 2010-07-02, 16:43:30 (459511)
  • 目标是每星期消耗１５００－２０００大卡的热量 - HHS (211 bytes) 2010-07-02, 17:56:54 (459519)

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