如果跑长距离是得好好研究研究


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送交者: 虎子 于 2010-06-21, 10:58:06:

回答: 跟着主流走--否则白在新语丝里待了 由 HHS 于 2010-06-21, 10:35:27:

今年只报了两个5千米,俺就懒得花这个时间了。目前俺周一到周四每天4英里,周六
视情况距离加长,另外两天休息。



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