玉儿，我上次说不能再让他破坏你的生活，看来他还在破坏你。不管是爱还是恨，都是感情；只要对他还有任何感情，他就还在破坏你的生活；而且，这都是你自己允许的。

真正理智地走出来，就是爱恨都没有了，把他当作芸芸众生中的一员，有优点也有缺点。这个状态下才能开始理智地做决定，不去做亲者痛仇者快的事情。

伸出去的手不一定非要落在脸上，也可以去采一朵鲜花，养在窗台。没有了他的影响，你的世界会很宽广。

经历是财富，你的就是你的，用时间换来的，不会失去。