献给读书论坛: 人人爱吃的烤牛肉串 (谢绝转贴)


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送交者: 湘女 于 2009-06-15, 21:56:58:

这是我自己创造的一个菜. 常带去聚会, 发现东方人西方人男人女人大人小孩都爱吃. 希望读书论坛的网人们也喜欢.

主料: 瘦牛肉
调料: 酱油,米酒,白糖,DURKEE的six pepper调料, 橄榄油
工具: 竹签,烤炉

1) 将竹签用凉水泡好(泡半小时左右);

2) 将瘦牛肉横着纹路切成约4cm宽8cm长5mm厚的薄片;

3) 用酱油米酒白糖腌腌牛肉片(5分钟左右);

4) 再在牛肉片里加一些DURKEE的six pepper调料拌匀, 最后加点橄榄油拌匀.

5) 预热烤炉;

6) 将牛肉片用泡好的竹签串起来;

7) 将牛肉串放在烤炉上大火烧烤几分钟就行了.

注: 也可以将牛肉切成小块, 也可以用羊肉做成羊肉串.




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