这个已经反复讨论过了

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送交者: HunHunSheng 于 2009-10-19, 09:47:25:

回答: 更可能那作用不是马拉松，而是有节制地中长跑呢？由田野于 2009-10-19, 09:31:39:

这个已经反复讨论过了

大多数人很难坚持中长跑长期锻炼。能坚持的人会自然克制不了再跑长一点的诱惑越跑越长。同时这种冲击马拉松或者半马拉松的欲望又反过来激励自己能长期锻炼

人不是理性动物没办法 (无内容) - HunHunSheng (0 bytes) 2009-10-19, 10:13:33 (374972)
那也不能本末倒置，为了能持之以恒而损害健康，甚至把命送掉。 - 田野 (28 bytes) 2009-10-19, 10:07:27 (374965)