而且总结了一个经验，凡事只要你有决心

送交者: shine 于 2009-09-30, 18:27:32:

，豁出去了，一定能办成，一定要有信心，而且要用心。平日自由散漫惯了，很少接受别人的评价和判断，所以很难培养自己坚定决心的习惯，这次游泳就是一个例子。

老将建议俺不必去两次游泳，去一次用心游，这话俺就记住了。所以也就有进步。俺下个目标是减肥15磅。